Seelenbalsam Workshop in Erlbach: Yoga & Lama-Wanderung
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Über dieses Erlebnis
Was steckt hinter dem Seelenbalsam für Dich Workshop in Erlbach?
Bei der Begegnung zwischen Mensch und Tier suchst Du den passenden Übungspartner für Dich aus. Bei einer ca. einstündigen Lama-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen entschleunigen wir vom Alltag und bereiten uns innerlich auf das Yoga vor. Bei einfachen Yoga-Übungen (ca. 1 h) auf der Lamaweide lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, bringen Körper und Geist in Einklang und kommen zur Ruhe. Abschließend reflektieren wir, wie Du diese Haltung in den Alltag mitnehmen können.
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Begrüßung und Einführung in den Workshop
- Auswahl eines passenden Lamas als Übungspartner
- Ca. 1-stündige Lama-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen
- Yoga-Session (ca. 1 Stunde) auf der Lamaweide
- Abschlussrunde mit Reflexion und Impulsen für den Alltag
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die zur Ruhe kommen, sich mit der Natur verbinden und neue Energie tanken möchten. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich – alle Übungen sind für Anfänger geeignet.
Wichtige Details
Lama-Oase
Der beste Moment ist jetzt.
In unserer Oase erlebst Du Dich und Deine Umwelt aus einem anderen Blickwinkel. Unsere Tiere zeigen Dir, was Du ausstrahlst und helfen Dir, an Dir selbst zu arbeiten. Allein oder im Team.
