Stille & Schweigeretreat in Düsseldorf
Ein Tag, an dem To-dos und Gedanken einmal Pause machen, damit Dein Körper und Dein Geist wieder spüren können, wie sich echte Ruhe anfühlt.
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Dauer: 7h
Deutsch
1 - 10 Personen
Meerbusch
Was erwartet Dich
- Ein ganzer Tag in tiefer Stille
- Spürbare Ruhe und Klarheit
- Tiefe Entspannung für Körper und Geist
- Leichter Einstieg ohne Erfahrung
Über diesen Kurs
Ein Tag, an dem To-dos und Gedanken einmal Pause machen, damit Dein Körper und Dein Geist wieder spüren können, wie sich echte Ruhe anfühlt. Im Alltag läuft vieles gleichzeitig: Gespräche, N…
Wie läuft der Kurs ab?
Gib Deinen Geist und Körper Zeit in der Ruhe und bei Dir anzukommen: 10:00 - 10:30 Ankommen & Einführung: Ablauf / Vorstellungsrunde / Meditationstechnik / Meditationshaltung / Herausforderu…
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke und kleine Snacks
- Meditationskissen und Decken vor Ort
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bequeme Kleidung, Dein Mittagessen, Wasserflasche.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Tag ist für alle, die sich eine bewusste Pause wünschen.
Sabrina - Die Stille Botschafterin
Geprüfter Partner
Sabrina – Die Stille Botschafterin begleitet Dich in Düsseldorf mit Meditation, Ritualen, Mantra Singen und achtsamem Austausch. Ihre Kurse schaffen Raum für Ruhe, Verbindung und bewusste Auszeiten.
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