Frauenkreis bei Düsseldorf: Meditation, Rituale & Austausch
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Über diesen Kurs
Ein Kreis, in dem Frauen sich zeigen dürfen, ohne sich erklären zu müssen.
Stell Dir vor, Du sitzt im Kreis mit Frauen, die Du vor zwei Stunden noch nicht kanntest. Eine beginnt, etwas Ehrliches zu erzählen, das man sonst eher für sich behält.
Statt Ratschlägen oder Bewertungen entsteht etwas anderes: Der Raum wird ruhig, aufmerksam und sanft. Die anderen hören einfach zu.
Du spürst Erleichterung. Du merkst, dass Du mit vielem nicht allein bist und einfach so da sein darfst, wie Du gerade bist.
So entstehen die Nachmittage in diesem besonderen Frauenkreis.
Jeder Frauenkreis steht unter einem eigenen Thema und entfaltet sich auf seine eigene Weise. Rituale, eine geführte Meditation zum Thema und Sharing Circles begleiten den Nachmittag. Manchmal entsteht Raum für freien Tanz und Bewegung, manchmal für ein Loslassritual, ein Balance-Ritual oder eine sanfte Energieübung. Auch kleine symbolische Rituale wie ein Flaschenamulett können Teil des Kreises sein.
So entsteht jedes Mal ein Nachmittag, an dem Frauen sich selbst wieder ein Stück näherkommen und gleichzeitig eine tiefe, ehrliche Verbindung im Kreis erleben.
Jeder Frauenkreis bietet Dir einen geschützten Raum in kleiner Runde.
Themen der Frauenkreis-Termine in 2026:
26. Juli 2026: Hellsinne – Die Kraft Deiner Intuition
23. August 2026: Körperliebe
27. September 2026: Jahreskreisfest Mabon
25. Oktober 2026: Stärkung Wurzelchakra
22. November 2026: Dir selbst vertrauen
20. Dezember 2026: Rauhnachts-Spezial
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Nur Dich selbst. Optional: Notizbuch und eigenes Getränk.
Was im Kurs inklusive ist
- Geleitete Meditationen, Rituale und achtsame Übungen
- Gemeinsames Singen, Tanzen und kreative Elemente
- Materialien für Zeremonien und Rituale
- Kleine köstliche Snacks
- Meditationsdecken und -kissen für Deinen Komfort
- Eine Location, die zum Durchschnaufen einlädt
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Wie läuft der Kurs ab?
Wir starten mit einer Ankommensmeditation und einem Lichtkreis-Ritual. Danach folgt eine geführte Meditation sowie ein thematisches Ritual. Anschließend bringen wir die Energien durch Tanz in Bewegung. Zum Abschluss gibt es eine kurze Integrationsmeditation und das gemeinsame Ziehen einer Karte.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Frauenkreis ist für alle Frauen, die sich nach echter Verbindung, Austausch und persönlichem Wachstum sehnen. Vorerfahrungen brauchst du nicht – Offenheit und Lust auf Gemeinschaft genügen.
Sabrina - Die Stille Botschafterin
Sabrina – Die Stille Botschafterin begleitet Dich in Düsseldorf mit Meditation, Ritualen, Mantra Singen und achtsamem Austausch. Ihre Kurse schaffen Raum für Ruhe, Verbindung und bewusste Auszeiten.
