Schnupperkurs Aerial Silk in Heidelberg: Künste der Lüfte
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Welche Leistungen inklusive sind
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Über diese Aktivität
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft. Kein Sport schafft es auf so ästhetische Art, Fitness und Akrobatik zu kombinieren. Bei Aerial Silks werden Übungen an senkrecht von der Decke herabhängenden Tüchern gemacht. Ein tolles Workout, das jeden Muskel in Form bringt. Neben Aerial Silks haben wir auch Aerial Hoop, Static Trapeze und Flying Pole im Portfolio.
Wie läuft die Aktivität ab?
- Begrüßung und Einführung in die Welt der Luftakrobatik
- Erklärung der Sicherheitsregeln und grundlegenden Techniken
- Aufwärmübungen zur Vorbereitung auf das Training
- Einführung in die Basics von Aerial Silk: Klettern und erste Figuren
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen (bis zu 8 Teilnehmer)
- Möglichkeit, verschiedene Figuren auszuprobieren
- Abschluss mit einer kurzen Cool-Down-Phase und Feedbackrunde
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Für Neugierige, die in die Welt der Luftakrobatik hineinschnuppern wollen. Es sind keine akrobatischen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann mitmachen!
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, Trinkwasser, rutschfeste Socken.
Welche Leistungen inklusive sind
- Einführung
- Sicherheitsregeln
- Aufwärmübungen
- Grundlagen von Aerial Silk
- Individuelle Betreuung
- Cool-Down-Phase
- Feedbackrunde
Aerial Silk Mannheim
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft.
Unseren Mädels hat der Kurs sehr gut gefallen und sie konnten viel lernen.
Der Kurs hat auch ohne jegliche Vorkenntnisse gut funktioniert und sehr viel Spaß gemacht. Wunderschöne location un...
