Schnupperkurs Aerial Silk in Heidelberg: Künste der Lüfte
Erlebe die Basics der Luftakrobatik und entdecke Deine Leidenschaft für Aerial Silk in Heidelberg
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Dauer: 1h
Deutsch, Englisch, Spanisch
Heidelberg
Was erwartet Dich
- Ästhetisches Ganzkörpertraining
- Luftakrobatik ausprobieren
- Kraft und Anmut trainieren
Über dieses Erlebnis
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft. Kein Sport schafft es auf so ästhetische Art, Fitness und Akrobatik zu kombinieren. Bei Aerial Silks werden Übungen an senkrecht von der Decke herabhän…
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Begrüßung und Einführung in die Welt der Luftakrobatik
- Erklärung der Sicherheitsregeln und grundlegenden Techniken
- Aufwärmübungen zur Vorbereitung auf das Training
- Einführung in die Basics von Aerial Silk: Klettern und erste Figuren
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen (bis zu 8 Teilnehmer)
- Möglichkeit, verschiedene Figuren auszuprobieren
- Abschluss mit einer kurzen Cool-Down-Phase und Feedbackrunde
Was inklusive ist
- Einführung und Sicherheitsregeln
- Aufwärmen und Cool-down
- Aerial-Silk-Grundlagen
- Individuelle Betreuung und Feedback
Was Du mitbringen solltest
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, Trinkwasser, rutschfeste Socken.
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Für Neugierige, die in die Welt der Luftakrobatik hineinschnuppern wollen. Es sind keine akrobatischen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann mitmachen!
Aerial Silk Mannheim
Geprüfter Partner
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft.
