Schnupperkurs Aerial Silk in Heidelberg: Künste der Lüfte
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Über dieses Erlebnis
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft. Kein Sport schafft es auf so ästhetische Art, Fitness und Akrobatik zu kombinieren. Bei Aerial Silks werden Übungen an senkrecht von der Decke herabhängenden Tüchern gemacht. Ein tolles Workout, das jeden Muskel in Form bringt. Neben Aerial Silks haben wir auch Aerial Hoop, Static Trapeze und Flying Pole im Portfolio.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, Trinkwasser, rutschfeste Socken.
Was inklusive ist
- Einführung
- Sicherheitsregeln
- Aufwärmübungen
- Grundlagen von Aerial Silk
- Individuelle Betreuung
- Cool-Down-Phase
- Feedbackrunde
Teamevents und Gruppen
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Begrüßung und Einführung in die Welt der Luftakrobatik
- Erklärung der Sicherheitsregeln und grundlegenden Techniken
- Aufwärmübungen zur Vorbereitung auf das Training
- Einführung in die Basics von Aerial Silk: Klettern und erste Figuren
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen (bis zu 8 Teilnehmer)
- Möglichkeit, verschiedene Figuren auszuprobieren
- Abschluss mit einer kurzen Cool-Down-Phase und Feedbackrunde
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Für Neugierige, die in die Welt der Luftakrobatik hineinschnuppern wollen. Es sind keine akrobatischen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann mitmachen!
Aerial Silk Mannheim
Luftakrobatik ist unsere Leidenschaft.
Unseren Mädels hat der Kurs sehr gut gefallen und sie konnten viel lernen.
