Raus aus dem People Pleasing: Female Circle in Köln
Erkenne, was dir wichtig ist, vertrete deine Bedürfnisse klar & authentisch – mit Tools aus dem Coaching lernst du, Grenzen zu setzen & souverän Nein zu sagen.
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Dauer: 5h
Deutsch
1 - 6 Personen
Köln
Was erwartet Dich
- Stell Deine Bedürfnisse an erste Stelle
- Lerne, klar Nein zu sagen
- Stärke gesunde Grenzen
- Female Circle in Köln
Über diesen Kurs
Eigene Bedürfnisse erkennen und authentisch vertreten Samstag, 08.11.2025 — 10:00-15:00 Uhr In diesem Workshop geht’s um dich und deine Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir, was dir wirklich w…
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung in gemütlicher, wertschätzender Runde in Praxis in Köln, Mülheim (51063 Köln-Mülheim)
- Gemeinsames Kennenlernen, Einführung in systemische Methoden und Gewaltfreie Kommunikation
- Reflexionsrunden – allein oder im Austausch
- Anwendung von Systemischen Methoden in Begleitung der Coaches
- Abschlussrunde: Was sind Deine nächsten Schritte?
- Leckere Snacks und Getränke inklusive
Was im Kurs inklusive ist
- Zwei erfahrene systemische Coaches
- Methoden aus Coaching und GFK
- Reflexionsimpulse
- Snacks und Getränke
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Offene Haltung
- Bequeme Kleidung
- Neugier auf Austausch und Reflexion
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ihre Bedürfnisse besser verstehen, klar kommunizieren und persönliche Grenzen souverän vertreten möchten – privat wie beruflich.
Es ruckelt sich zurecht
Geprüfter Partner
In unseren Workshops schaffen wir einen wertschätzenden Rahmen, in dem Du Deine eigenen Denk- und Handlungsmuster erkunden kannst – begleitet von systemischen Methoden und mit Frauen, die Dich stärken und inspirieren.
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