Achtsamkeit und Selbstreflexion: Female Circle in Köln
Ticket ab 155 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Gewohnheiten verstehen – Veränderungen anstoßen
Samstag, 13.09.2025 — 10:00-15:00 Uhr
In diesem Workshop entdeckst Du Deine eigenen Stärken und die Ressourcen, die Dir Dein Umfeld schenkt. Du lernst Dich selbst besser kennen und reflektierst, an welchen Verhaltensweisen Du festhalten möchtest, welche Du loslassen möchtest und was anstelle dessen Platz nehmen darf. Abschließend überlegst Du Dir erste kleine Schritte für Dein Vorhaben – begleitet, gestärkt und inspiriert durch Frauen in der Runde und zwei erfahrene systemische Coaches.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Offene Haltung
- Bequeme Kleidung
- Neugier auf Austausch und Reflexion
Was im Kurs inklusive ist
- Zwei erfahrene systemische Coaches mit Methoden aus systemischem Coaching und Gewaltfreier Kommunikation
- Entspannte Atmosphäre in einer Frauenrunde
- Reflexionsimpulse bei Spaziergang oder im Café
- Snacks und Getränke
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung in gemütlicher, wertschätzender Runde in Praxis am Rudolfplatz (Lindenstraße 6, 50674 Köln)
- Gemeinsames Kennenlernen, Einführung in systemische Methoden und Theorie
- Reflexionsrunden: Welche Verhaltensweisen stärken, welche loslassen?
- Selbstreflexion – allein oder im Austausch
- Abschlussrunde: Was sind Deine nächsten kleinen Schritte?
- Leckere Snacks und Getränke inklusive
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ihre Stärken entdecken, alte Gewohnheiten hinterfragen und aktiv Veränderungen anstoßen wollen – in unterstützender Gemeinschaft und mit professioneller Begleitung.
Es ruckelt sich zurecht
In unseren Workshops schaffen wir einen wertschätzenden Rahmen, in dem Du Deine eigenen Denk- und Handlungsmuster erkunden kannst – begleitet von systemischen Methoden und mit Frauen, die Dich stärken und inspirieren.
