Online Qigong für mehr Beweglichkeit und Energie
Lerne Qigong online. Live-Unterricht von zu Hause aus. Qigong kommt zu Dir! Entspanne schneller und finde Ruhe und Gelassenheit.
5.0 Partnerbewertung
Gutschein kaufen
Event anfragen
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Dauer: 1h
Deutsch
Online
Was erwartet Dich
- Sanfte Bewegungen für mehr Mobilität
- Stress abbauen und Balance finden
- Individuelle Betreuung in kleinen
- Woche für Woche neue Energie
Über diesen Kurs
Starte Deine Qigong-Onlinereise. In diesem Kurs lernst Du die Qigong-Form von Grund auf kennen und verbesserst Deine Beweglichkeit durch sanfte, fließende Bewegungen. Zu Beginn jeder Einheit…
Wie läuft der Kurs ab?
- Lockerungsübungen für Muskeln, Bänder und Sehnen
- Erlernen und gemeinsames Üben der Qigong-Bewegungsabläufe
- Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung der inneren Balance
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
- Zugang zur Onlineakademie für zusätzliches Training
Was im Kurs inklusive ist
- 10 Wochen Qigong à 60 Minuten
- Anleitung durch Dirk Ortlinghaus
- Individuelle Betreuung in kleiner Gruppe
- Zugang zur Onlineakademie
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung
- Rutschfeste Socken oder leichte Schuhe
- Etwas zu trinken
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Anfänger, die Qigong kennenlernen und ihre Beweglichkeit sowie innere Ruhe verbessern möchten. Besonders geeignet für alle, die sanfte, aber effektive Bewegungsmetho…
einfach gesünder - Tai Chi bewegt
Geprüfter Partner
…unterstützt bei der Veränderung in Körper und Geist
…vermittelt, wie Resilienz, Stresskompetenz und gesunde Bewegung aktiv aufgebaut werden.
…bietet Seminare, Trainings, Kurse und Bildungsurlaube für Dich und für Unternehmen.
