Mikromeditation für Teams
Bring dein Team durch Achtsamkeit zusammen
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Dauer: 1h
Englisch
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Achtsamkeit leicht für Teams
- Gemeinsame Pause zum Auftanken
- Stärkt Vertrauen und Verbindung
- Ruhiger Fokus über den Termin hinaus
Über diesen Kurs
Dieser Mikro-Meditations- und Achtsamkeits-Workshop bietet eine strukturierte und dennoch leicht zugängliche Methode, Achtsamkeit als Teambuilding-Erfahrung einzuführen. Viele Teams sind an…
Wie läuft der Kurs ab?
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Arbeitet in einem Büro, einem Besprechungsraum oder einer hybriden Umgebung
Keine spezielle Ausrüstung erforderlich
Flexibel in Dauer und Tiefe
Was im Kurs inklusive ist
- Strukturierte Achtsamkeitsübungen und Meditationen
- Klare, auf die Gruppe abgestimmte Anleitung
- Entspanntes, lockeres Teambonding
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Offenheit und Neugier
Bequeme Kleidung (wenn sie leichte Bewegungen beinhaltet)
Optional: Notizbuch und Stift für kurze Überlegungen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Teams aller Größen, die sich mehr Ruhe, Konzentration und Verbundenheit wünschen Anfänger in Meditation und Achtsamkeit Unternehmen, die sinnvolle Alternativen zu Standard-Teamevents suchen…
Kitty Party
Geprüfter Partner
Wir organisieren erstklassige Teambuilding-Kochworkshops und Aktivitäten an erstklassigen Orten in ganz Berlin. Egal, ob dein Team köstliche Speisen und Getränke aus unserer vielfältigen Speisekarte zubereiten oder spannende Spiele genießen möchte.
