Meal Prep & Batch Cooking Kochkurs in Berlin
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Über diesen Kurs
Meal Prep und Batch Cooking Kochkurs
Gesund kochen im Alltag – Meal Prep Workshop
In diesem Kochkurs lernst Du, wie Du mit einfachen Methoden gesund und ausgewogen durch die Woche kommst – ganz ohne Stress und tägliches Kochen.
Mit Meal Prep und Batch Cooking bereitest Du Mahlzeiten clever vor, sparst Zeit und bringst mehr Struktur in Deinen Alltag. So planst Du mehrere Tage im Voraus und isst trotzdem flexibel und abwechslungsreich.
Gemeinsam kochen wir Gerichte, die sich gut vorbereiten und lagern lassen – ideal für Beruf, Familie oder unterwegs. Einfache Abläufe, praktische Tipps und alltagstaugliche Routinen stehen dabei im Fokus.
Der Workshop ist vegetarisch/vegan ausgerichtet und zeigt Dir, wie unkompliziert gesunde Ernährung im Alltag sein kann.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Du brauchst nichts mitzubringen – bitte nicht hungrig zum Kurs kommen.
Solltest Du Lebensmittelallergien oder Unverträglichkeiten haben, gib diese bitte bei der Buchung an.
Was im Kurs inklusive ist
Das ist im Workshop enthalten
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Meal Prep und Batch Cooking im Alltag
- Gemeinsames Kochen in entspannter Atmosphäre
- Ein Glas Wein zum Anstoßen
- Abwechslungsreiche Rezepte
- Tipps zu Zeitmanagement beim Kochen
- Impulse zu gesunder Ernährung und Nährwerten
- Strategien für strukturierte Einkäufe und Geld sparen
Das nimmst Du mit nach Hause
- Deine selbstgekochten Meal Prep Gerichte
- 2–4 Portionen pro Person (wir stellen Dir Aufbewahrungsdosen – Du kannst natürlich auch gern Deine eigenen mitbringen)
- Inspiration für abwechslungsreiche Rezepte
- Praktisches Wissen zu Planung, Vorbereitung und Aufbewahrung
- Neue Routinen, um Zeit beim Kochen zu sparen
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Wie läuft der Kurs ab?
Das erwartet Dich im Meal Prep und Batch Cooking Kochkurs
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Meal Prep und Batch Cooking im Alltag
- Gemeinsames Kochen in entspannter Atmosphäre
- Ein Glas Wein zum Anstoßen
- Abwechslungsreiche Rezepte
- Tipps zu Zeitmanagement beim Kochen
- Impulse zu gesunder Ernährung und Nährwerten
- Strategien für strukturierte Einkäufe und Geld sparen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle Erfahrungsstufen – ganz ohne Vorkenntnisse.
GRIMMS GARTEN
GRIMMS GARTEN: Das sind wir, Linda und Nadine. Wir hatten schon immer eine Leidenschaft für kreative Arbeit und Projekte und lieben es, mit verschiedenen Materialien zu experimentieren. In unseren Kursen kannst du deine Kreativität voll entfalten.
