Balance statt Burnout - Raus aus dem Dauerstress
Wenn Dir alles zu viel wird, helfe ich Dir, Deinen Stress abzubauen und wieder in Deine innere Balance zu kommen.
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Dauer: 1h
Deutsch, Englisch
Online
Was erwartet Dich
- Finde Balance statt Dauerstress
- Stress Schritt für Schritt abbauen
- Deine Resilienz nachhaltig stärken
- Praktische Entlastung im Alltag
Über diesen Kurs
Balance statt Burnout - Raus aus dem Dauerstress Fühlst Du Dich ständig gestresst, überfordert und hast kaum noch Zeit für Dich selbst? Dann bist Du hier richtig. Als zertifizierte Trainerin…
Wie läuft der Kurs ab?
Wir treffen uns online per Zoom zu einem einstündigen 1:1-Coaching, in dem wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation schauen und konkrete nächste Schritte erarbeiten.
Was im Kurs inklusive ist
- Individuelles Coaching per Zoom
- Übungen und PDFs bei mehreren Sitzungen
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Alles, was Du brauchst, ist ein Computer mit Internetzugang und Kamera. Wenn Du magst, kannst Du auch Papier und Stift bereithalten, um Dir während des Coachings Notizen zu machen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Coaching ist für alle geeignet, die sich ständig überlastet fühlen und aktiv etwas verändern möchten, um Stress Schritt für Schritt zu reduzieren und ihren Alltag wieder entspannter zu g…
Lion Mind Coaching
Geprüfter Partner
Ich bin zertifizierte Trainerin für Stressmanagement und systemischer Coach und biete Workshops und Coaching für alle, die sich weniger Stress im Alltag wünschen und zu einer gesunden Work-Life-Balance finden wollen – für mehr Lebensqualität jeden Tag.
