Atemyoga für Teams in Berlin
Anfängerfreundliche Sitzung für Büros, Konferenzen, externe Veranstaltungen und Firmenveranstaltungen.
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Location des Veranstalters (Berlin)
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In meiner Location
Dauer: 30min
Englisch
1 - 999 Personen
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Einfache, geführte Atemübungen
- Eine ruhige Pause am Tag
- Keine Yoga-Erfahrung erforderlich
- Keine besondere Kleidung erforderlich
Über diesen Kurs
In unserer Atemyoga- und geführten Atemstunde werden einfache Übungen vorgestellt, die den Teilnehmern helfen, langsamer zu werden, sich auf den Atem zu konzentrieren und einen ruhigen Momen…
Wie läuft der Kurs ab?
- Komme an und mach dich bereit für die Sitzung
- Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem
- Übe einfache, geführte Atemübungen
- Füge sanfte Bewegung oder Stille hinzu, wo es passt
- Beenden Sie mit einem ruhigen Reset für die Gruppe
Was im Kurs inklusive ist
- Geführte Atemsitzung an deinem Veranstaltungsort
- Anfängerfreundliche Atemübungen
- Sanfte Bewegung, wo angemessen
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Keine spezielle Ausrüstung erforderlich
- Normale Büro- oder Konferenzkleidung
- Du kannst sitzend oder stehend teilnehmen
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Konferenzgruppen
- Büroteams
- Firmenausflüge und Retreats
Kitty Party
Geprüfter Partner
Wir organisieren erstklassige Teambuilding-Kochworkshops und Aktivitäten an erstklassigen Orten in ganz Berlin. Egal, ob dein Team köstliche Speisen und Getränke aus unserer vielfältigen Speisekarte zubereiten oder spannende Spiele genießen möchte.
