Ayurveda-Gewürzkunde & Kochkurs in Frickingen – 6 Personen
Lerne im Ayurveda Kochkurs in Frickingen, wie Du ayurvedische Gerichte kochst, Gewürze richtig einsetzt und mehr Wohlbefinden in Deinen Alltag bringst.
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Dauer: 4h
Deutsch
4 - 8 Personen
Frickingen
Was erwartet Dich
- Ayurvedisch kochen leicht gemacht
- Gewürzwissen für Deinen Alltag
- Aromatisches Veggie-Menü kochen
- Kleine Gruppe, entspannte Runde
Über diesen Kurs
In diesem Ayurveda Kochkurs in Frickingen lernst Du, wie Du die Prinzipien der ayurvedischen Küche ganz einfach in Deinen Alltag integrierst. Gemeinsam entdecken wir, wie Gewürze, frische Zu…
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und kurze Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung
- Vorstellung wichtiger Gewürze und Zutaten der Ayurveda-Küche
- Gemeinsame Zubereitung von Ghee (geklärte Butter)
- Herstellung verschiedener ayurvedischer Gewürzmischungen
- Schritt-für-Schritt Zubereitung mehrerer vegetarischer Ayurveda-Gerichte
- Tipps zur Wirkung von Gewürzen auf Verdauung, Energie und Wohlbefinden
- Gemeinsames Genießen des frisch gekochten ayurvedischen Menüs in entspannter Atmosphäre
Was im Kurs inklusive ist
- Einführung in die ayurvedische Ernährung
- Vegetarisches Ayurveda-Menü kochen
- Ghee und Gewürzmischungen herstellen
- Zutaten, Skript und Rezepte für Zuhause
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- optional eigene Schürze
- optional eigenes Küchenmesser
- Freude am Kochen und Interesse an Ayurveda
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Ayurveda Kochkurs ist ideal für alle, die ayurvedisch kochen lernen und sich intensiver mit gesunder Ernährung beschäftigen möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen, die neu…
Ayurveda-Kochschule Cuisine Vitale
Geprüfter Partner
Ich bin Martina, Dein Ayurveda GENUSSCoach. In meinen Kursen entdeckst Du, wie einfach und lecker Ayurveda ist. Gemeinsam kochen wir mit hochwertigen Bio-Zutaten, probieren neue Gewürze aus und Du lernst, wie Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand gehen.
