Yogakurs in Bocholt mit Kakaozeremonie und Atemübungen
Ticket ab 49,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Sanftes Yoga, aktivierendes Breathwork & eine bewusste Kakaozeremonie
Schenke Dir eine Auszeit, die nährt, inspiriert und neue Wege öffnet.
Wir beginnen mit sanftem Yoga, das Deinen Körper liebevoll dehnt, Verspannungen löst und Dich auf eine bewusste Verbindung mit Deinem Atem vorbereitet.
Im Anschluss lädt Dich eine aktivierende Breathwork-Session ein, tiefer in Dein Bewusstsein einzutauchen.
Durch bewusstes, verbundenes Atmen kannst Du Blockaden erkennen, innere Klarheit gewinnen und Dich von alten Denkmustern befreien.
Breathwork schafft Raum für neue Perspektiven und unterstützt Dich, Antworten auf Fragen zu finden, die vielleicht schon länger in Dir schlummern.
Zum Abschluss öffnen wir gemeinsam den Raum für eine bewusste Kakaozeremonie.
Der naturbelassene Rohkakao unterstützt Dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, präsenter im Moment zu sein und mit Deinen inneren Träumen und Visionen in Kontakt zu kommen.
Die besondere Wirkung des Kakaos – wissenschaftlich begründet durch Inhaltsstoffe wie Theobromin, Magnesium und Anandamid – stärkt die Präsenz, inspiriert den Geist und fördert eine klare, ruhige Verbindung zu Dir selbst.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs beginnt mit einer kleinen Ankommenszeremonie, sanften Yoga Haltungen um dann in das Bewusstsein des Atems einzutauchen, es gibt zwischendurch kleine Pausen und der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Jeden geeignet der eine kleine Auszeit vom Alltagsdschungel braucht um einfach mal wieder frei und tief durchzuatmen.
Wichtige Details
SYBO - Steinrücke Yoga
Ich bin Daniela Steinrücke
