Yoga Einsteigerkurs in Stuttgart
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Zertifizierter Präventionskurs - bis zu 100 % Krankenkassen-Zuschuss!
Hatha Yoga - Anfängerkurs - Vinyasa Yoga inspiriert
Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig.
Der Anfängerkurs besteht aus 8 Terminen á 75 min, die aufeinander aufbauen.
Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und Dich im Einklang mit dem Atem zu bewegen.
Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen (wieder) besser spüren lernen.
Der Kurs findet im Studio statt.
Wie läuft die Aktivität ab?
- wöchentliche Kurstermine
- Laufzeit 8 Wochen
- 75 min pro Kurseinheit
- ausgewogener Mix aus Theorie und ganz viel Yogapraxis
- Teilnahmebescheinigung am Kursende für deine Krankenkasse
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
- Yoga Einsteiger
- Yoga Wiedereinsteiger
- Erwachsene
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- bequeme Kleidung
- falls vorhanden eigene Yogamatte
Welche Leistungen inklusive sind
- Kursunterlagen, mit denen Du auch zu Hause weiterüben kannst
- Yogamatten und Yoga-Hilfsmittel
- Wasser und Tee
- Yogaunterricht und Anleitung
Yoga Soul
Das YOGASOUL ist ein liebevoll eingerichtetes modernes Studio in einer ehemaligen Näherei im Stuttgarter Osten. Unsere beiden lichtdurchfluteten Kursräume bieten Wohlfühlatmosphäre pur, die zum Entspannen einlädt und Dich in Deine innere Kraft und Mitte finden lässt.
