Stressbewältigung und Burnout-Prävention in Leipzig
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Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
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Über diese Aktivität
Hast Du das Gefühl, der Alltag saugt Dir die Energie? Fühlst Du Dich oft ausgelaugt, überfordert oder einfach nur „funktionierend“?
Am 18.01.2025 lade ich Dich herzlich in die magischen, energievollen Räumlichkeiten des Zoul Leipzig ein, um gemeinsam Strategien zu entwickeln, die Dir langfristig helfen, Stress zu bewältigen und Burnout vorzubeugen.
Lass uns zusammen neue Kraftquellen entdecken und den Stress hinter uns lassen. Dein Wohlbefinden wartet!
Warum solltest Du diesen Workshop buchen?
Weil Du im Mittelpunkt stehst. Dieser Workshop gibt Dir nicht nur Wissen, sondern auch praktische Tools, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst. Lerne, wie Du:
- Stress effektiv abbaust
- Deine Balance zwischen Arbeit und Leben findest
- und Dich wieder voll und ganz auf Dich selbst fokussierst.
Die magische Atmosphäre im Zoul Leipzig wird Dich zusätzlich inspirieren und unterstützen. Es ist nicht nur ein Ort – es ist ein Erlebnis.
Mach 2025 zum Jahr, in dem Du Deinen Alltag in den Griff bekommst – ohne dass er Dich überrennt!
Das Ziel: Dein Weg zu mehr Leichtigkeit
In meinem Workshop lernst Du nicht nur, wie Du Stress abbaust – du findest heraus, wie Du ihn gar nicht erst aufbaust!
Mit inspirierenden Übungen, persönlicher Reflexion und kraftvollen Techniken machen wir gemeinsam den ersten Schritt:
- Zu mehr Energie.
- Zu einem Alltag, der sich leicht und erfüllend anfühlt.
- Zu einem Leben, in dem Du die Kontrolle behältst.
Das Beste? Alles, was Du lernst, kannst Du sofort im Alltag anwenden – ob im Job, zu Hause oder unterwegs.
Wie läuft die Aktivität ab?
Dein Leben wartet auf mehr Balance und Leichtigkeit!
Lass die Hektik des Alltags hinter Dir und gönn Dir diesen einen Tag, der alles verändern kann. Im Zoul Leipzig werden wir gemeinsam eintauchen in eine Welt voller Tools und Techniken, die Dir helfen, Deinen Stress nachhaltig zu bewältigen.
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Workshop richtet sich an alle, die ihren Alltag stressfreier gestalten und Burnout effektiv vorbeugen möchten. Besonders geeignet für Berufstätige, Eltern oder Menschen, die sich nach mehr Balance im Leben sehnen.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung
- Schreibmaterial für persönliche Notizen
- Offenheit für neue Perspektiven
Welche Leistungen inklusive sind
- Entspannungsmeditation
- Getränke und ein kleiner Snack
- Praktische Tools und Übungen
- Inspirierende Kursunterlagen
- Persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe (8–12 Teilnehmer)
Psychotherapie Bröcker
Mein Weg zur Psychotherapie begann mit einem tiefen Interesse an menschlicher Psychologie, das mich von einem Studium der Rechtswissenschaften hin zu meiner wahren Leidenschaft führte.
