Rauhnächte im Wald bei Wiesbaden – Neubeginn & Vision
Ich lade Dich ein, die Rauhnächte bewusst zu erleben – mit Achtsamkeit, Resilienz-Impulsen, Waldbaden-Elementen und Ritualen des Räucherns & Feuers.
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Dauer: 3h
Deutsch
Details zur Location erhältst Du vom Veranstalter nach der Buchung
Was erwartet Dich
- Magischer Start ins neue Jahr
- Achtsame Auszeit im Winterwald
- Neue Klarheit und frische Energie
- Feuerritual für Wünsche und Vision
Über dieses Erlebnis
Die Zeit zwischen den Jahren gilt seit jeher als magisch: Natur und Seele kommen zur Ruhe, Altes darf verabschiedet werden, Neues kann wachsen. In zwei besonderen Winterwald-Terminen lade ic…
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Treffpunkt und Start: 11:00 Uhr am Treffpunkt, den erfährst Du nach der Anmeldung
- Länge der Tour: Die Tour beträgt insgesamt max. 6 Kilometer, mittelschwere Tour
- Selbstverpflegung: Bitte denke an ausreichend Getränke und Snacks für Dich. Nach der Hälfte der Zeit etwa werden wir ein wärmendes Tee-Ritual machen.
- Inhalte
- Achtsamkeitsübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur
- Atemübungen zur Förderung von Entspannung und Stressabbau
- Langsame, geführte Spaziergänge im Wald
- Reflexionspausen zur inneren Ruhe
- Teeritual
- Räucherzeremonie
- Kleines Feuerritual
Was inklusive ist
- Teeritual
- Aufenthalt in der Natur
- Sinnes- und Meditationsübungen
- Professionelle Begleitung und Anleitung
Was Du mitbringen solltest
- Wetterfeste wärmende Kleidung
- Gutes Wetterfestes warmes Schuhwerk
- Gut sitzender Rucksack
- Evtl. kleines Notitzbuch
- Ausreichend Getränke/ Snacks
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
- Grundsätzlich für jeden ab 18 mit normaler körperlicher Fitness geeignet. Für gehbeeinträchtigte Menschen ist diese Strecke leider nicht geeignet.
- Für alle, die zurück zur Natur und sich selbst finden möchten, sowie Entspannung und Digital Detox erfahren wollen.
Lichtrauminspiration
Geprüfter Partner
In der Natur findest Du Ruhe, Klarheit und neuen Halt. Meine Kurse öffnen einen geschützten Raum, in dem Du Kraft schöpfst, durchatmest und zu Dir selbst findest – naturverbunden, achtsam und stärkend. Entspannend, inspirierend und aktivierend.
Ich freue mich auf Dich!
