Rauhnächte im Winterwald: Loslassen in Katzenelnbogen
Ticket ab 29 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über dieses Erlebnis
Die Zeit zwischen den Jahren gilt seit jeher als magisch: Natur und Seele kommen zur Ruhe, Altes darf verabschiedet werden, Neues kann wachsen.
In zwei besonderen Winterwald-Terminen lade ich Dich ein, die Rauhnächte bewusst zu erleben – mit Achtsamkeit, Resilienz-Impulsen, Waldbaden-Elementen und Ritualen des Räucherns & Feuers.
Loslassen & Reinigen und Neubeginn & Vision
Die hektischen Feiertage liegen hinter uns – jetzt ist die Zeit, zur Ruhe zu kommen.
Ich begleite Dich dazu in den Winterwald:
✨ mit Achtsamkeitsübungen im Wald
✨ Natur-Resilienz-Impulsen
✨ einem Räucherritual zur Reinigung
✨ und einer Feuerzeremonie, bei der wir Belastendes symbolisch loslassen
Ein sanfter Übergang von der Dunkelheit ins Licht – als Basis für das Neue, das kommen darf.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Wetterfeste und ausreichend wärmende Kleidung
- Trittsicheres warmes und wasserfestes Schuhwerk
- Gut sitzender Rucksack für eigene Verpflegung
- Verpflegung, ausreichend Getränke
Was inklusive ist
- Teeritual
- Aufenthalt in der freien Natur
- Verschiedene Sinnes- und Meditationsübungen in der Natur
- Professionelle Begleitung und Anleitungen
- Räucherkräuter
- Sitzkissen
Teamevents und Gruppen
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Treffpunkt und Start: 11:00 Uhr am Treffpunkt, den erfährst Du bei Anmeldung
- Länge der Tour: Die Tour beträgt insgesamt max. 6 Kilometer, mittelschwere Tour
- Selbstverpflegung: Bitte denke an ausreichend Getränke und Snacks für Dich. Nach der Hälfte der Zeit etwa, werden wir ein wärmendes Tee-Ritual machen.
- Dauer des Angebots: Von 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr
- Inhalte
- Achtsamkeitsübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur
- Atemübungen zur Förderung von Entspannung und Stressabbau
- Langsame, geführte Spaziergänge im Wald
- Reflexionspausen zur inneren Ruhe
- Teeritual
- Räucherzeremonie
- Kleines Feuerritual
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Grundsätzlich für jeden ab 18 mit normaler körperlicher Fitness geeignet. Für gehbeeinträchtigte Menschen ist diese Strecke leider nicht geeignet.
Für Alle die zurück zur Natur und sich selbst finden möchten, sowie Entspannung und Digital Detox erfahren wollen.
Lichtrauminspiration
In der Natur findest Du Ruhe, Klarheit und neuen Halt. Meine Kurse öffnen einen geschützten Raum, in dem Du Kraft schöpfst, durchatmest und zu Dir selbst findest – naturverbunden, achtsam und stärkend. Entspannend, inspirierend und aktivierend.
Ich freue mich auf Dich!
