Personal Training in Linkenheim, Karlsruhe und Umgebung
Teamevent anfragen
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Ich zeige Dir, wie Du präventiv vorgehen kannst, um auf Dauer schmerzfrei, gesund und fit durchs Leben gehen zu können. Hier sind einige meiner Angebote:
- Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik
- Individuelles Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining
- Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Wie läuft die Aktivität ab?
Vor dem ersten Termin besprechen wir telefonisch Dein Anliegen und was Du durch das Personal Training erreichen möchtest.
Du kannst vorab eine Körperanalyse durchführen und dann mit dem Training beginnen. Bei der Körperanalyse führe ich im Bereich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verschiedene Tests durch. Das verhilft mir zu erkennen, wo sich Dysbalancen im Körper aufgebaut haben.
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Du bist bei mir richtig, wenn Du Dir eine professionelle Hilfe beim Erreichen Deiner gesundheitlichen Ziele wünschst.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Für unser Training empfehle ich Dir bequeme Sportkleidung, ein großes Handtuch und Wasser zum Trinken mitzubringen.
Welche Leistungen inklusive sind
- Du erhältst ein auf Dich abgestimmtes Einzeltraining. Hierfür stelle ich Dir eine Trainingsmatte sowie alle benötigten Trainingsmaterialien zur Verfügung.
- Im Anschluss erhältst Du Deinen persönlichen Trainingsplan.
Viscum-KB
Mein Name ist Kristina Baklin. Ich bin Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Eltern-Kind-Kursleiterin. Ich möchte Dir helfen, Deinen Körper mit Sport und Ernährung langfristig gesund zu erhalten. Lasst uns doch gemeinsam bewegen! Lasst uns gemeinsam Deine Ziele erreichen!
