Mini Yoga-Retreat mit Meditation, Tee & Snacks in Bonn
Yoga - Wohltuende Asanas in angenehmer und ruhiger Atmosphäre
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Location des Veranstalters (Bonn)
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Dauer: 3h
Deutsch
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Entspannendes Mini-Yoga-Retreat
- Ruhe für Körper und Geist
- Meditation und kreative Pause
- Energie, Dehnung und Erholung
Über diesen Kurs
Dich erwartet eine besondere Auszeit beim: Yoga-Workshop Was Dich beim Mini Yoga-Retreat in Bonn erwartet Wir praktizieren gemeinsam Asanas, die Deinen Körper und Geist beruhigen und Dir Ene…
Wie läuft der Kurs ab?
Begrüßung
Visualisierungsübung/Meditation
Yogasequenz I
Pause/Austausch
Kreative Aufgabe
Yogasequenz II
Shavasana / Endentspannung
Was im Kurs inklusive ist
- Yoga
- Tee
- Kleiner Snack
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bitte bringe ein paar Dinge mit:
- Deine Lieblingstasse
- Deine Yogamatte
- Leichte Decke, wenn Du magst
Für wen ist der Kurs geeignet?
Alle Frauen zwischen 16 und 99 Jahren.
Auch Anfängerinnen können mitmachen, es werden stets Varianten angeboten, sodass Yoginis aller Level am Workshop teilnehmen können.
