Malen-Yoga-Retreat Bernried: Entspannung am Starnberger See

Name: Malen-Yoga-Retreat Bernried: Entspannung am Starnberger See
Start: 2026-08-07T15:00:00.000Z
End: 2026-08-07T18:30:00.000Z
Location: Bernried am Starnberger See

MindMoveArt am Starnberger See: 3 Tage Intuitives Malen, Yoga, QiGong & Tiefenentspannung. Löse Stress aktiv durch Bewegung & kreativen Ausdruck auf Großformat

MindMoveArt Neu

Holzsteg und Stufen ins klare Seewasser.

Großes historisches Gebäude mit gelber Fahne draußen.

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Location des Veranstalters (Bernried am Starnberger See)

Auch an Deinem Standort

Dauer: 21h30

Über dieses Erlebnis

Erlebe am idyllischen Starnberger See ein Retreat, das weit über klassische Entspannung hinausgeht. In der geschützten Atmosphäre des Bildungshauses St. Martin findest Du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten. MindMoveArt verbindet Körperarbeit (Yoga & QiGong), kreative Prozesse durch intuitives Malen auf Großformat und alltagstaugliche Stresskompetenz. Du erkennst persönliche Stressmuster und lernst, Dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Gefühle dürfen hier sichtbar werden und sich lösen.

Wie läuft das Erlebnis ab?

Freitag: Ankommen ab 15:00 Uhr, Beginn 17:00 Uhr mit Kennenlernen, sanfter Körperarbeit, intuitiver Farbbegegnung und Tiefenentspannung.

Samstag: Vormittags Fokus auf Atemübungen und großformatiges Malen. Nachmittags Pause am See. Abends Vertiefung des Malprozesses und regenerative Entspannung für das Nervensystem.

Sonntag: Achtsamkeitsspaziergang, finale Mal-Session zur Manifestation des Erlebten. Abschlussreflexion und Ausblick für den Alltag. Ende ca. 15:00/16:00 Uhr.

Für wen ist das Erlebnis geeignet?

Dieses Retreat ist ideal für alle, die aus dem Dauerfunktionieren aussteigen und in ihre innere Stabilität und Lebendigkeit zurückfinden möchten. Es richtet sich an Menschen, die eine kraftvolle Pause vom Alltag suchen und mentale Klarheit gewinnen wollen. Vorkenntnisse in Yoga oder Kunst sind nicht erforderlich; der Fokus liegt auf dem intuitiven Prozess und der emotionalen Entlastung.

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung für die Körperübungen (Yoga/QiGong).

Kleidung, die schmutzig werden darf (für das Arbeiten mit Acrylfarben).

Wetterfeste Kleidung für die Achtsamkeitsspaziergänge in der Natur.

Was inklusive ist

Geführtes Seminarprogramm (Yoga, QiGong, Intuitives Malen).

Anleitung zur Stressregulation und Tiefenentspannung (AT & PMR).

Transfer-Impulse und Rituale für den Alltag.

Hinweis: Die ca. 278 € Hauskosten (EZ/Vollpension) sowie Materialkosten werden separat abgerechnet. Bezahlung vor Ort.

Teamevents und Gruppen

Ideal für Teams und private Gruppen, die echte Burnout-Prävention und kreative Gemeinschaft suchen. Gemeinsames großflächiges Malen und Yoga fördern Kommunikation und nachhaltige Stressregulation jenseits von Worten.

Dauer

21h30

Standort

Das Bildungshaus St. Martin in Bernried bietet eine geschützte Atmosphäre direkt am Starnberger See. Die ruhige Lage und helle Seminarräume sind ideal für Tiefenentspannung und großformatiges kreatives Arbeiten.
Das Event kann auch an einem von Dir gewählten Ort stattfinden.

Sprachen

Deutsch

MindMoveArt

Geprüfter Partner

Mit MindMoveArt verbinde ich Yoga, QiGong & Kunst. Meine Kurse vereinen Bewegung mit großflächigem, intuitivem Malen & Tiefenentspannung. Mein Ziel: Stress aktiv loslassen & Neues erschaffen. Ich freue mich auf dich am Starnberger See – ganz ohne Vorkenntnisse!