Intuitives Malen mit Yin Yoga & Soundbath in Wiesbaden
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Was erwartet Dich
- Intuitiv malen ohne Druck
- Tiefe Entspannung mit Yin Yoga
- Soundbath zur inneren Ruhe
- Raum zum Loslassen und Spüren
Was inklusive ist
- Papier und Farben fürs freie Malen
- Yogamatten zur Entspannung
- Wasser, Tee und kleine Snacks
- Malkittel
Was Du mitbringen solltest
- Warme Socken oder Hausschuhe zum Malen
- Kleidung, die Farbe abbekommen darf
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Über dieses Erlebnis
Dieser Raum ist für Dich, wenn Du viel funktionierst und Dich selbst dabei kaum noch spürst. Du kommst an, atmest durch und lässt den Alltag langsam los.
Beim intuitiven Malen mit Deinen Händen darf alles da sein – ohne Druck, ohne Vorgaben, einfach Du. Yin Yoga und das Klangerlebnis helfen Dir, tief zu entspannen und Dein Nervensystem spürbar zu beruhigen. Ein Raum zum Spüren, Loslassen und Sein.
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Ankommen, durchatmen und den Alltag loslassen
- Intuitives Malen mit den Händen ohne Druck und Vorgaben
- Klangreise im Liegen mit sanften Klängen zur tiefen Entspannung
- Wieder ins Spüren kommen und bewusst loslassen
Lunara Studio
Bei Lunara erwarten dich achtsame Yogakurse mit dem Schwerpunkt auf Yin Yoga, weiblicher Gesundheit und tiefer Entspannung. In einem geschützten Raum kannst du loslassen, neue Kraft schöpfen und dich wieder bewusst mit dir und deinem Körper verbinden.
