Gesund & Vital: Der Firmen-Gesundheitstag für mehr Energie
Ein maßgeschneiderter Gesundheitstag für Unternehmen, der durch Vorträge und aktive Einheiten das Wohlbefinden der Mitarbeitenden nachhaltig stärkt.
Neu
Gutschein kaufen
Event anfragen
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Location des Veranstalters (München)
Location des Veranstalters (München)
In meiner Location
Dauer: 2h
Deutsch, Englisch
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Mehr Energie im Arbeitsalltag
- Praxisnahe Gesundheitstipps
- Aktive Übungen und Entspannung
- Weniger Stress, nachhaltig fit
Über diesen Kurs
Unser Gesundheitstag kombiniert Theorie und Praxis, um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden zu fördern. 🔹 Wissensimpulse & Vorträge – Themen wie ergonomisches Arbe…
Wie läuft der Kurs ab?
Vor dem Gesundheitstag werden individuelle Schwerpunkte mit dem Unternehmen besprochen, um die Inhalte optimal an die Bedürfnisse der Mitarbeitenden anzupassen (z. B. Rückengesundheit, Stressmanagement, Bewegung im Büro, Ausgleich im Fitnessstudio, gesunde Ernährung).
1. Theoretischer Impuls (30 Min.)
- Kurzvortrag zu einem gewählten Gesundheitsthema
- Praktische Tipps für den Arbeitsalltag
Was im Kurs inklusive ist
- 2-stündiger Workshop mit Physiotherapeut
- Workshop individuell auf Eure Gruppe angepasst
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Wir stellen alles, was für den Workshop notwendig ist.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Firmenfitness-Kurs ist für alle Mitarbeitenden eines Unternehmens geeignet – unabhängig von Fitnesslevel, Alter oder Vorerfahrungen.
MY100
Geprüfter Partner
Hi, ich bin Thimo!
Gründer vom MY1OO Studio für Fitness, Lifestyle und Gesundheit.
