Online Ayurveda Kochkurs: Genussvoll & alltagstauglich
Entdecke im Ayurveda Kochkurs, wie Du mit Gewürzen und einfachen Rezepten gesunde Gerichte zubereitest und Ayurveda in Deinen Alltag integrierst.
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Dauer: 1h
Deutsch
2 - 8 Personen
Online
Was erwartet Dich
- Ayurveda von zu Hause entdecken
- Gesunde Gerichte für den Alltag
- Kochen mit aromatischen Gewürzen
- Einfache Rezepte zum Nachkochen
Über diesen Kurs
Das nimmst Du mit: Du kennst Deinen Dosha-Typ Du weißt, welche Lebensmittel Dir guttun Du kochst Dein erstes ayurvedisches Gericht selbst Du lernst fünf Gewürze für Deine Küche kennen Du nim…
Wie läuft der Kurs ab?
Das erwartet Dich im Ayurveda-Kochkurs:
- Du lernst ayurvedisch zu kochen und bereitest schnelle, gesunde Gerichte zu
- Du entdeckst Gewürze und erfährst, wie sie Verdauung und Energie unterstützen
- Du erhältst Tipps für Mahlzeiten, die zu Deiner Konstitution passen
- Du verbindest Ernährungswissen direkt mit praktischem Kochen
Was im Kurs inklusive ist
- Live-Anleitung durch Ayurveda-Kochtrainerin
- Einführung in ayurvedische Ernährungslehre
- Ayurvedische Rezepte zum Nachkochen
- Einkaufsliste, Dosha-Test und Gewürztipps
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Zutaten aus der Einkaufsliste
- Herd, Topf und Pfanne
- Messer, Schneidebrett und Schüsseln
- Stabiles Internet
- Lust auf Kochen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs passt zu Dir, wenn Du gesünder essen und Ayurveda unkompliziert in Deinen Alltag bringen möchtest. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Martina zeigt Dir, wie Du schnell, einfach und…
Ayurveda-Kochschule Cuisine Vitale
Geprüfter Partner
Ich bin Martina, Dein Ayurveda GENUSSCoach. In meinen Kursen entdeckst Du, wie einfach und lecker Ayurveda ist. Gemeinsam kochen wir mit hochwertigen Bio-Zutaten, probieren neue Gewürze aus und Du lernst, wie Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand gehen.
