Achtsames Waldbaden - deine heilsame Auszeit in der Natur
Eine bewusste Pause vom Denken, vom Müssen und vom Lärm. Ein achtsames Walderleben, um durchzuatmen, dich zu erden u. zurück in deine innere Balance zu finden.
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Location des Veranstalters (Wandlitz)
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Dauer: 3h
Deutsch
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Heilsame Auszeit in der Natur
- Mit allen Sinnen zur Ruhe finden
- Sanft begleitetes Waldbaden
- Kleine Gruppe, tiefe Entspannung
Über diesen Kurs
Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag – vom Rotieren, Funktionieren und ständigen Denken? Waldbaden lädt dich ein, mitten in der Natur Raum zum Durchatmen, Ankommen und Spüren zu finden…
Wie läuft der Kurs ab?
Jedes Waldbaden ist eine von mir achtsam begleitete Auszeit durch den Wald. 🌿 Ankommen Gemeinsam treten wir bewusst aus dem Alltag heraus und öffnen uns für die Atmosphäre des Waldes. 🌱 Wa…
Was im Kurs inklusive ist
- Achtsame Begleitung fürs Waldbaden
- Sanfte Übungen und Impulse
- Materialien und kleine Naturimpulse
- Treffpunktinfos und kleine Packliste
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk sowie etwas zu trinken für unterwegs. Genaue Treffpunkt im ausgewählten Waldstück im NO Berlins/Brandenburgs wird dir rechtzeitig vor dem Termin m…
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich nach Ruhe, Natur und einer bewussten Pause vom Alltag sehnen. Ob allein, zu zweit oder in einer kleinen Gruppe - Waldbaden schenkt Raum zum Durchatmen, Loslassen und Aufta…
Eileen Froelich - Therapie & Coaching
Geprüfter Partner
In meinen Workshops verbinde ich Achtsamkeit, Naturerfahrung und kreativen Ausdruck, um Menschen in Kontakt mit sich selbst zu bringen. Ob beim achtsamen, intuitiven Malen oder achtsamen Waldbaden. Ich lade Dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken u. Leichtigkeit zu spüren.
