Women’s Circle in Berlin: Weiblichkeit & Selbstfürsorge
Ein nährender Raum, um Deine weibliche Energie aufzutanken und Dich tiefer mit Dir selbst zu verbinden.
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Dauer: 3h
Englisch, Deutsch
Berlin
Was erwartet Dich
- Ein Abend nur für Dich
- Erdung, Selbstliebe, Verbindung
- Deine Körperwahrnehmung vertiefen
- Innere Stärke aufbauen
Über diesen Kurs
Dieser Abend ist für Dich. Roh, echt und ehrlich. Komm, wie Du bist. Ich lade Dich herzlich ein zum Women’s Circle in Berlin - ein Abend voller Präsenz, Mitgefühl und Gemeinschaft, um Dich z…
Wie läuft der Kurs ab?
Das erwartet Dich:
- Entspannen und Loslassen: Ich führe Dich durch eine Reihe von somatischen Übungen, um Dich zu erden und die Verbindung zum Körpergefühl wiederherzustellen.
- Neue Energie durch somatische Bewegung und Atmung: Erlebe eine Fluentbody™-Sitzung und erforsche Dich selbst durch Bewegung, bewusste Atmung und körperliche Empfindungen.
- Pflege durch bewusste Berührung: Ich leite Dich durch Partnerübungen, um warme und großzügige Berührungen zu teilen, damit Du Dich gesehen und gehalten fühlst.
Was im Kurs inklusive ist
- Verkörperungsübungen für Stressabbau und tiefe Entspannung
- Werkzeuge für Deine persönliche Selbstfürsorge-Praxis
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bequeme Kleidung für Bewegung
Wasserflasche
Stift & Papier
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dies ist für Dich, wenn Du Dir wünschst:
- Dein Nervensystem zu erden und zu nähren
- Stress und Anspannung im Körper zu lösen
- Selbstmitgefühl und innere Verbindung zu kultivieren
- Emotionales Gleichgewicht und Resilienz wiederherzustellen
- Eine Praxis der achtsamen Präsenz und Selbstfürsorge zu entwickeln
BEING EMBODIED, Berlin - Körperarbeit nach der Grinberg Methode
Geprüfter Partner
Ich biete Workshops zu den Themen Embodiment, Somatic Movement, Selbstfürsorge und Körperaufmerksamkeit in Berlin an. Es ist mir ein großes Anliegen, einen Raum für Selbsterfahrung in einem geschützten Rahmen zu schaffen. Ich freue mich darauf, mit Euch auf Entdeckungsreise zu gehen!
