Walk & Paint Düsseldorf - Raus aus dem Kopf rein ins Jetzt
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Über diesen Kurs
Walk & Paint – Raus aus dem Kopf, rein ins Jetzt
Du brauchst eine Pause vom Alltag? Bei Walk & Paint kombinieren wir frische Luft, einfache Achtsamkeit und freies Malen – ganz ohne Druck, ohne Vorkenntnisse und ohne „künstlerisch sein“ zu müssen.
Was bringt Dir das?
- weniger Grübeln, mehr Klarheit
- Abstand vom Stress
- frische Energie
- neue Ideen oder einfach mal nichts müssen
- ein Bild oder ein Text, der Dich stärkt
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und Neugierde, den Rest bekommst Du vor Ort.
Was im Kurs inklusive ist
Was Du bekommst:
- eine geführte Auszeit in der Natur
- kreative Impulse zum Nachdenken, Schreiben oder Malen
- hochwertiges Material, das Du nutzen kannst
- Begleitung durch eine erfahrene Kunsttherapeutin & Coach
Verlängerung und individuelle Anpassung der Zeit, des Ortes und Themas nach Absprache willkommen!
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
Wir starten mit einem kleinen Spaziergang – langsam, bewusst und mit einfachen Fragen zum Ankommen: Wie geht's mir gerade? Was war mir gut?
Danach bekommst Du hochwertiges Kreativmaterial (Papier, Farben, Stifte) und kannst direkt loslegen: malen, schreiben oder einfach ausprobieren – so wie es für Dich passt. Alles findet draußen im Grünen statt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Auch privat buchbar – für Gruppen & Teams:
Walk & Paint ist auch als individuelles Erlebnis buchbar – z. B. für private Gruppen, Freundinnenrunden, Geburtstage oder als Team-Auszeit. Ideal für Teams (2–15 Personen), die Kommunikation, Zusammenarbeit und Rollenverständnis stärken oder einfach gemeinsam kreativ abschalten wollen. Neue Perspektiven, mehr Motivation, ehrlicher Austausch – draußen, entspannt und mit Farbe .
MamaTankt
MamaTankt schenkt Dir kreative Auszeiten, die Stress lösen und neue Energie geben. Ob für Dich allein, mit Freundinnen oder als Teamevent – hier findest Du Entspannung, Leichtigkeit und neue Perspektiven. In Düsseldorf, mobil bei Euch oder draußen in der Natur.
Sehr entspannte Atmosphäre. Man hatte Zeit sich zu entspannen und kreativ zu werden. Die künstlerische Zeit hätte ich gerne noch länger erlebt.
