Waldbaden in Halle: Entspannung in der Dölauer Heide
Erlebe Waldbaden in Halle (Saale) und entdecke mit gezielten Übungen die wohltuende Wirkung des Waldes auf Körper und Geist.
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Dauer: 2h30
Deutsch
Halle (Saale)
Was erwartet Dich
- Entspannung in der Dölauer Heide
- Schärfe all Deine Sinne
- Achtsamkeit für Deinen Alltag
- Natur, die Deine Konzentration stärkt
Über dieses Erlebnis
Beim Waldbaden in Halle (Saale) in der Dölauer Heide lernst Du, Stress abzubauen und Deine Sinne zu schärfen. Mit gezielten Übungen tauchst Du in die Atmosphäre des Waldes ein, stärkst Dein…
Wie läuft das Erlebnis ab?
Nach einer Begrüßung und Einführung in das Thema Waldbaden leite ich gezielte Achtsamkeitsübungen für alle fünf Sinne an - wir riechen, schmecken, ertasten, hören und sehen den Wald. Es sind…
Was inklusive ist
- Geführte Waldbaden-Tour in der Dölauer Heide
- Anleitung zu Achtsamkeits- und Sinnesübungen
- Praktische Tipps für Deinen Alltag
- Individuelle Betreuung durch erfahrene Kursleitung
Was Du mitbringen solltest
Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, ggf. Zeckenschutz (März–Juni), ausreichend Getränke
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Das Waldbaden richtet sich an alle, die Stress abbauen, ihre Konzentration verbessern und ihr Immunsystem stärken möchten. Besonders geeignet für Menschen, die Entspannung in der Natur suche…
Wald-Mental-Erleben
Geprüfter Partner
Als zertifizierte Waldachtsamkeitstrainerin nehme ich Dich mit auf eine Walderlebnisführung in die Dölauer Heide, bei der Du mit allen Sinnen zur Ruhe kommst und praxisnahe Achtsamkeitsübungen lernst.
