Me-Time & Kreativität in Berlin-Wedding – bis 10 Personen
Verabrede Dich mit Dir selbst – für bewusste Pausen, kreative Impulse & echte Me-Time in kleiner Frauen*-Runde im Café Mansfield Park im Sprengelkiez.
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Dauer: 2h
Deutsch
Berlin
Was erwartet Dich
- Geschützter Raum nur für Dich
- Achtsame kreative Me-Time
- Auftanken in kleiner Runde
- Bring Dein Lieblingshobby mit
Über diesen Kurs
Im noworkingspace im Berliner Wedding erwartet Dich ein geschützter Raum nur für Dich – ganz ohne To-dos, Verpflichtungen oder Druck. Mit Achtsamkeitsübungen, kreativen Angeboten und Deiner…
Wie läuft der Kurs ab?
- Ankommen im Café Mansfield Park im Sprengelkiez
- Persönliche Me-Time mit Buch, Musik, Notizbuch o. ä.
- Nutzung bereitliegender Achtsamkeits-Impulse (z. B. Dankbarkeitstagebuch, Wochenreflexion, Affirmationen)
- Teilnahme an wechselnden kreativen Angeboten wie Tape Art, Upcycling oder Malen
- Raum für Ruhe, Reflektion und achtsames Sein
- Möglichkeit zum Austausch in kleiner Frauen*-Gruppe
- Bring Deine eigenen Getränke und Snacks mit (außer Alkohol)
Was im Kurs inklusive ist
- Zugang zum geschützten Me-Time-Raum
- Kreativmaterialien für wechselnde Angebote
- Achtsamkeitsimpulse als Arbeitsblätter
- Wasser vor Ort
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Lieblingsgetränk und Snacks (alkoholfrei)
- Eigene Materialien für persönliche Me-Time (z. B. Buch, Kopfhörer, Strickzeug, Notizblock)
- Offenheit für Achtsamkeit & kreative Auszeit
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Event richtet sich an alle, die sich als Frau identifizieren sowie an inter und nicht-binäre Personen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Ideal für alle, die Achtsamke…
noworkingspace
Geprüfter Partner
Mitten im charmanten Sprengelkiez in Berlin bietet Dir der noworkingspace einen Ort der Entschleunigung – für bewusste Pausen, tiefe Atemzüge und Momente, die nur Dir gehören.
