Klangmeditation in Moabit: Erlebe das Sound Bath
Ticket ab 20 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Ein Sound Bath ist eine meditative Praxis, bei der Du durch verschiedene Klänge, Vibrationen und Frequenzen in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt wirst. Liegend lässt du die Klänge passiv auf dich wirken.
In der Stunde verwende ich verschiedene Instrumente wie Klangschalen, Sansula und Klangspiel. Diese Instrumente erzeugen unterschiedliche Frequenzen und Schwingungen, die eine beruhigende und heilende Wirkung auf Körper und Geist haben können.
Verbessere deine Konzentration, baue Stress ab und fördere dein emotionales Gleichgewicht. Genieße die innere ruhe und lerne wieder tief in dich reinzuhören.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Nichts, alles Notwendige wird bereitgestellt.
Was im Kurs inklusive ist
- Matte
- Decke
- Bolster
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und Ankommen: Du wirst herzlich empfangen und kannst Dich auf Deiner Matte einrichten.
- Atemübung: Eine kurze geführte Atemübung hilft Dir, zur Ruhe zu kommen und Dich zu zentrieren.
- Sound Bath: Du liegst bequem auf Deiner Matte und wirst von den sanften Klängen der Klangschalen und anderer Instrumente umhüllt. Die Schwingungen der Klänge helfen, Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erreichen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Klangmeditation ist für alle geeignet, die Entspannung suchen, Stress abbauen möchten, Schlafqualität verbessern wollen und Kreativität und Konzentration fördern wollen.
