ADHS-Workshop mit Kreativteil für Erwachsene MINDFUL MAKING
Überwinde Überforderung im Alltag, entwickele machbare nächste Schritte und gestaltet ein persönliches Erinnerungsstück in geschützter Runde.
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Dauer: 2h
Deutsch
1 - 20 Personen
Leipzig
Was erwartet Dich
- ADHS-Workshop für Erwachsene
- Kreativteil mit Erinnerungsstück
- Psychologischer Input
- Tee inklusive
Über diesen Kurs
In diesem ADHS-Workshop für Erwachsene versteht Ihr, warum Überforderung entsteht und wie Ihr wieder handlungsfähig werdet. Ihr sortiert Gedanken und Aufgaben, entwickelt konkrete nächste Sc…
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und Ankommen in entspannter Atmosphäre bei Tee.
- Einführung in typische Muster von Überforderung und Aufschieben im Alltag.
- Gemeinsam Gedanken und Aufgaben sortieren und Prioritäten greifbar machen.
- Machbare nächste Schritte entwickeln und persönliche Strategien festhalten.
- Kreativer Teil: Ihr gestaltet ein Erinnerungsstück, z. B. Armband oder Schlüsselanhänger.
Was im Kurs inklusive ist
- 2-stündiger Workshop
- Psychologischer Input zu Überforderung
- Kreativer Teil mit Erinnerungsstück
- Tee
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Ihr braucht nichts mitzubringen
- Kommt so, wie Ihr Euch wohlfühlt
- Das wir ein Barfußladen sind, könnt ihr Hausschuhe mitbringen
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Für Erwachsene mit ADHS, die Überforderung überwinden möchten
Feenhandwerk
Geprüfter Partner
Bei uns steht alles unter dem Motto der Magie und Entspannung!
Dass sich das sowohl durch die Bastelideen als auch in den Räumlichkeiten des Feenhandwerks zieht, verdanken wir der Inhaberin Vanessa Lusian
und ihren Eltern, die sie bei allem tatkräftig unterstützen.
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