Yoga, Pilates & Yin Yoga Tagesretreat in Hannover
Ein Tag voller Yoga, Pilates und Entspannung, um neue Energie zu tanken – ohne die Stadt zu verlassen.
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Dauer: 6h
Deutsch, Englisch
Hannover
Was erwartet Dich
- Ein ganzer Tag zum Abschalten
- Sanfte, kraftvolle, ruhige Mischung
- Neue Energie mit Gleichgesinnten
- Deine Auszeit in Hannover
Über diesen Kurs
Gönn Dir eine wohlverdiente Pause vom Alltag – ohne Hannover verlassen zu müssen! Beim "All Day Long Yogastube" Tagesretreat erwartet Dich eine perfekte Mischung aus sanftem Welcome Yoga, kr…
Wie läuft der Kurs ab?
- Sanftes Welcome Yoga und Meditation zur Einstimmung
- Pilates für Kraft und Flexibilität
- Gemeinsame Snackpause zum Entspannen und Austauschen
- Vinyasa Yoga für Flow und Bewegung
- Lange Yin Yoga Praxis zur tiefen Entspannung
- Abschlussrunde für einen harmonischen Ausklang
Was im Kurs inklusive ist
- Alle Yoga- und Pilates-Sessions
- Meditationsübungen
- Snacks und Getränke in der Pause
- Yogamatten und Hilfsmittel
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung
- Eigene Wasserflasche
- Optional: Eigene Yogamatte
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich eine kurze, intensive Auszeit vom Alltag wünschen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Perfekt für alle, die in der Hektik des Alltags innehalten…
Yogastube Hannover
Geprüfter Partner
In diesem Sinne, immer hereinspaziert in die gute Stube, wir freuen uns auf Euch!
