Ernährungsberatung für ein starkes Immunsystem in Hamburg
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Leben nach Ayurveda und die Gesundheit stärken! Es gibt ihn IMMER: den Zusammenhang von Lebensweise, Ernährung und Gesundheit. Denn Lebensstil und Nahrungsmittel, die dem einen gut tun, führen beim anderen wiederum zu Beschwerden.
Ayurveda sagt: „Wir sind, was wir essen, wie wir leben, verdauen und denken“. Die Ayurveda Ernährungs- und Kochlehre kommt somit einer wahren Cuisine Vitale gleich: Eine Küche, die lecker, appetitlich und gesund ist und für Jedermann/Jedefrau das Richtige bietet.
Als Ayurveda Koch- und Ernährungsexpertin mit über fünfundzwanzig Jahren Erfahrung finde ich diese Ungleichgewichte für Dich heraus und empfehle eine ausgleichende Ernährung und Gewohnheiten. Mit einer für Dich passenden Nahrung, Gewürzen, Kräutern, Lebensgewohnheiten und Verhalten werden Stoffwechsel und Körperfunktionen auf natürliche Weise wieder reguliert. Sind alle Bereiche balanciert, dann fühlst Du Dich wohl, energiegeladen und stabil.
Eine Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsbegleitung bietet sich an bei:
- Blähungen
- Appetitlosigkeit
- Verstopfung
- Migräne und mehr
- Allergieneigung
- Hautproblemen und unreiner Haut
- Heuschnupfen
- Unterstützung für Traumapatienten, den Alltag zu meistern und mehr
Wie läuft die Aktivität ab?
- Analyse Deiner aktuellen Ernährung und Lebensgewohnheiten
- Besprechung Deines Veränderungswunsches
- Erarbeitung von individuellen Impulsen zur Optimierung Deiner Ernährung
- Tipps und Strategien zur Verbesserung Deiner Lebensgewohnheiten
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Für alle, die ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten verbessern möchten, um ihr Immunsystem und ihre allgemeine Gesundheit zu stärken.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Notizbuch und Stift
- Eventuelle Ernährungsprotokolle oder Notizen zu Deinen aktuellen Lebensgewohnheiten
Welche Leistungen inklusive sind
- Detaillierte Ernährungsanalyse
- Individuelle Empfehlungen
- Strategien zur Lebensgewohnheitsverbesserung
- Ayurveda-Kochbuch „Fünf Elementeküche Indiens“
Ayurveda-Kochschule Cuisine Vitale
Mein in über fünfundzwanzig Jahren gesammeltes Wissen und Erfahrungsschatz im Bereich der ayurvedischen Ernährung, Lebensweise durch Gemeinschaftscatering und Aufenthalte in Indien gebe ich in Kursen, Aus- und Fortbildungsseminaren und Coachings/Beratungen weiter.
