Acro Yoga Level I in Hamburg

Name: Acro Yoga Level I in Hamburg
Start: 2025-12-15T18:00:00.000Z
End: 2025-12-15T19:30:00.000Z
Location: Hamburg

Für absolute Anfänger. Dies ist Dein Einstieg in die Acro Yoga Welt.

Center Of Gravity - Neu

Gruppenelemente praktizieren Yoga im Freien am Ufer.

Sechs Personen machen Yoga-Übungen am Flussufer.

Zwei Frauen führen eine akrobatische Übung in einem Raum aus.

Drei Personen üben Akrobatik in einem Innenraum.

Menschliche Akrobatik: Personen unterstützen anderen in einem Raum.

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Ab Kauf 3 Jahre lang gültigEinlösbar für über 10.000 konfetti ErlebnisseGutschein zum Selbstausdrucken

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Hamburg

Dauer: 1h30

Über diesen Kurs

Die Acro Yoga Level I Klasse ist für Dich, wenn Du einen fundierten Einstieg in Acro Yoga suchst. Du lernst die Grundpositionen Front Plank, Front Bird, Front Bow, Back Bird, Straddled Throne, Throne, Reverse Side Star, Forward Side Star, Star, Mary und ein paar weitere, die diese Reihe wunderbar ergänzen. Die ersten Übergänge zwischen Positionen lernst Du hier auch. Diese Klasse macht Dich fit für Acro Yoga Level II, für die diese Positionen basen, fliegen und spotten zu können Voraussetzung ist.

Wie läuft der Kurs ab?

3 Minuten Willkommenskreis, 10 Minuten Warmup, 60 Minuten Hebefiguren, 10 Minuten Cooldown, 7 Minuten Meditation im Abschlusskreis.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Diese Klasse ist für Dich, wenn Du einen fundierten Einstieg in Acro Yoga suchst. Es gibt kein zu klein, zu groß, zu schwach, zu stark, zu flexibel, zu unflexibel. Alle Körper und Fitnesslevel sind willkommen.

Wichtige Details

Was Du zum Kurs mitbringen solltest

Du kannst sehr gern allein kommen, kannst aber auch Freunde, Familie oder Partner mitbringen. Außerdem brauchst Du bequeme Kleidung.

Nicht mitbringen: Matte, Handtuch, Utensilien.

Was im Kurs inklusive ist

Tee und Wasser

Teamevents und Gruppen

AcroYoga ist mehr als Bewegung – es ist gemeinsame Erfahrung, Kommunikation und Vertrauen. In Partner- und Gruppenübungen entsteht ein spielerisches Miteinander, das Verbindung schafft und den Teamgeist stärkt.

Dauer

1h30

Standort

Unser Studio ist ein unerwartet ruhiger und herzlicher Feel-Good-Place - mitten im Trubel um die Hamburger Reeperbahn.

Sprachen

Deutsch

Center Of Gravity

Geprüfter Partner

Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.

Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.