Acro Yoga Ganztages-Workshop für Paare in Hamburg
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Über diesen Kurs
Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse von Paaren abgestimmt. Du und Dein Partner erhaltet als Anfänger:innen wie leicht Fortgeschrittene gleichermaßen herausfordernde Übungen. Besonderheit: Wenn ihr möchtet, üben wir zusätzlich am Ende eine effektive Thai Massage Sequenz. Diese acht Stunden schweißen euch weiter zusammen.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs startet um 10:00 Uhr und endet 18:00 Uhr. Dazwischen gibt es zwei Stunden gemeinsame Mittagspause.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Hinweise für Anfänger:innen: In diesem Workshop hast Du acht Stunden Zeit (sechs Stunden reine Workshopzeit), um Acro Yoga das erste Mal auszuprobieren. Das reicht, um die ganz eigene Stimmung kennenzulernen, die mit Acro Yoga daherkommt und Acro Yoga seit 2003 über weite Teile der Welt bekannt gemacht hat. Die Workshopleitung achtet darauf, dass Du Dich nicht überforderst und dass Du die Inhalte geboten bekommst, die Dir weiterhelfen. Du kannst allein kommen oder mit Freunden, Partnern oder Familie.
Hinweise für Fortgeschrittene: Auch wenn Du schon ein paar Monate dabei bist und die Basisübungen schon kennst und kannst (Front Plank, Front Bird, Front Bow, Throne, Mary, Star), kannst Du hier bestimmt noch das eine oder andere dazulernen.
Wichtige Details
Center Of Gravity
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
