Yoga-Fortbildung in Karlsruhe: Anatomie & Physiologie
Teamevent anfragen
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Diese zweitägige Weiterbildung verbindet fundiertes anatomisches und physiologisches Wissen mit der praktischen Erfahrung einer vertieften Yogapraxis. Du lernst, wie der Körper aufgebaut ist, wie er funktioniert – und vor allem, wie Yoga auf Skelett, Muskeln, Nervensystem und innere Prozesse wirkt. So entstehen Verständnis, Aha-Momente und Sicherheit: für deine eigene Praxis, für dein Unterrichten oder als solide Basis für eine zukünftige Yoga-Ausbildung bei be yogi.
Wie läuft der Kurs ab?
Tag 1: Anatomie - Du tauchst tief ein in die strukturellen Grundlagen des Körpers:
- Skelettsystem, Hauptknochen & Gelenktypen
- Wichtige Muskeln für Asanas
- Arten der Muskelkontraktion & funktionelle Zusammenhänge
- Anatomische Sicherheit in der Praxis
Dieses Wissen hilft dir, Asanas bewusster, präziser und körperfreundlicher auszuführen und zu unterrichten.
Tag 2: Physiologie - Hier verstehst du, wie Yoga im Inneren wirkt:
- Nervensystem, Stressreaktionen (Fight/Flight/Freeze), Polyvagal-Theorie
- Geist–Körper-Verbindung
- Herz-Kreislauf-, endokrines und Verdauungssystem
- Atmungssystem, Atemmechanik & atembeteiligte Muskeln
Du lernst, warum Yoga beruhigt, stärkt, reguliert – und wie du diese Effekte gezielt nutzen kannst.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Yogalehrer:innen, erfahrene Übende und alle, die sich intensiver mit Yoga, Körperwissen und Selbstpraxis beschäftigen möchten. Ideal auch als Einstieg in die Yogalehrerausbildung bei be yogi. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Anatomie oder Physiologie – nur Neugier und Freude am Lernen.
Alle Infos zu dieser und den anderen Aus- und Fortbildungen am be yogi Campus in Karlsruhe findest du unter beyogi.de/yoga-ausbildung/
Wichtige Details
be yogi Ayurveda- und Yoga-Shala-la
be yogi Campus & Retreat Karlsruhe – ein einzigartiger Erlebnisraum für Yoga, Ayurveda, Coaching und bewusste Gemeinschaft. Kurse und Events in kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und in natürlicher Atmosphäre laden dich dazu ein, Erholung, Energie und Klarheit zu finden.
