Yoga & Ayurvedisches Thali in Frankfurt: Praxis & Genuss
Ticket ab 100,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Tauche ein in eine besondere Verbindung aus Yoga, Ayurveda und gesunder Ernährung in Frankfurt. Nach einer theoretischen Einführung über die heilsame Wirkung von Yoga und bewusster Ernährung spürst Du die Praxis durch aktivierendes Vinyasa Yoga und entspannendes Yin Yoga mit Affirmationen. Zum Abschluss genießt Du ein ayurvedisches Thali vom indischen Restaurant Mera Masala im schönen Seminarraum des VITALIQ. Ein Erlebnis für Körper, Geist und Gaumen, das Dir Balance und neue Energie schenkt.
Der Kurs ist für 3 bis 10 Teilnehmer konzipiert und findet an einem Freitagabend im VITALIQ statt. Nach dem Kurs hast Du die Möglichkeit, den Abend in den umliegenden Bars des Sandwegs und der Bergerstraße ausklingen zu lassen.
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung im Seminarraum des VITALIQ in Frankfurt
- Theoretische Einführung: Yoga & gesunde Ernährung
- Aktivierendes Vinyasa Yoga zum Spüren und Ankommen
- Yin Yoga mit Affirmationen für Balance & Entspannung
- Gemeinsames Essen: Pflanzliches ayurvedisches Thali von Mera Masala
- Erklärung der Vorteile pflanzlicher Ernährung
- Möglichkeit, das Buch GESund von Miriam Eisenhauer zum Vorteilspreis zu erwerben
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieses Event ist ideal für Einsteiger, die Yoga erleben und mehr über ayurvedische Ernährung erfahren möchten. Perfekt für alle, die Körper, Geist und Ernährung in Einklang bringen wollen. Es eignet sich für 3 bis 10 Teilnehmer.
