Fermentieren in Berlin: für schnelleres Kochen

Lerne wie du mit Fermentation nicht nur deiner Darmflora etwas Gutes tun kannst, sondern auch dein Kochen erleichtern kannst.
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Location des Veranstalters (Berlin)
Auch an Deinem Standort
3h30

Über diesen Kurs

In diesem Kurs lernst du, wie du Fermente gezielt nutzt, um deine Kochprozesse zu beschleunigen. Gemeinsam tauchen wir in die Grundlagen des Fermentierens ein und zaubern diese köstlichen Gerichte:

Indischer Dosa (herzhafte Pfannkuchen aus Linsen und Reis)
Aromatischer fermentierter Rotkohl
Afghanisches Tomaten-Chutney
Kartoffel-Masala
Fermentierte Lebensmittel bieten dir nicht nur intensiven und haltbaren Geschmack, sie sparen dir auch Zeit in der Küche, da sie sofort einsatzbereit sind. So kochst du schnell, gesund und ohne Kompromisse beim Geschmack!

Alle Zutaten sind biologisch – einige stammen sogar von den besten Biohöfen Deutschlands – und natürlich vegan. Bring bitte ein Einmachglas mit, das du am Ende gefüllt mit nach Hause nehmen wirst.

Du kochst in einem Team, sodass ihr gemeinsam die Gerichte zubereitet. Dabei lernst du von anderen, kannst dich austauschen und unterstützt euch gegenseitig. Freu dich auf ein interaktives Erlebnis, bei dem du nicht nur viel Wissen mitnimmst, sondern auch leckere Fermente für deinen Alltag.

Bei bis zu 6 Teilnehmern findet dieser Workshop in einer professionell ausgestatteten Privatwohnung statt. Bei mehr Teilnehmern wird eine geräumige Location mit großer Küche genutzt und separatem Essbereich.
 

Wie läuft der Kurs ab?

Zuerst gebe ich Euch spannende Einblicke ins Thema und erkläre die Grundlagen der Fermentation. Dann beantworte ich Eure Fragen, bevor wir direkt in den praktischen Teil übergehen und Fermente nutzen, um Eure Zubereitungsprozesse zu beschleunigen. Anschließend essen wir alle zusammen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf Fermentation sind, Wert auf praktische Umsetzung legen bzw. nur wenig Zeit haben.

Wichtige Details

Was Du zum Kurs mitbringen solltest

Bitte bring ein Einmachglas - etwa 500 ml fassend - mit, um deine eigenen Fermente mit nach Hause zu nehmen

Was im Kurs inklusive ist

  • Profi-Koch mit 3-Sterne Erfahrung an Deiner Seite
  • Tipps, wie Du fermentierte Zutaten gezielt zur Intensivierung von Aromen und Texturen einsetzen kannst
  • Wissen darüber, wie fermentierte Lebensmittel als Geschmacks-Booster und Zeitersparnis in der veganen Küche wirken
  • Rezepte für schnelle und alltagstaugliche Fermente, die sofort einsatzbereit sind, wie Saucen, Pickles und Chutneys
  • 3 leckere Gerichte
  • Rezepte, die Du in 20 Minuten zu Hause zubereiten kannst
  • 2 Gläser Wein

Teamevents und Gruppen

Ob private Feier oder Team-Event – dieser Workshop passt perfekt.

Dauer

3h30

Standort

Bei bis zu 6 Teilnehmern findet dieser Workshop in einer professionell ausgestatteten Privatwohnung statt. Bei mehr Teilnehmern wird eine geräumige Location mit großer Küche genutzt und separatem Essbereich.
Das Event kann auch an einem von Dir gewählten Ort stattfinden.

Sprachen

Deutsch
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Plant-Based Flow

Geprüfter Partner

Onur Malay ist ein Food Educator. Mit Erfahrung aus dem Fermentationslabor des 3-Sterne-Restaurants Noma und einer spezialisierten Ernährungsausbildung hilft er Dir, natürlich pflanzliche Mahlzeiten blitzschnell ohne geschmackliche Abstriche zuzubereiten.

5.0
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Basierend auf 5 Bewertungen
Bewertungen
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Monika P.
Sehr authentisch wirkender Kursleiter, mit viel Wissen aus der Wissenschaft und dem Traditionellen zum Thema fermentieren. Die Zutaten waren von sehr guter Qualität, die Gewürze und Kräuter in erstaunlichen Kombinationen . Alles zusammen mit dem gemeinsamen Essen zum Schluss, war es sehr lehrreich und unterhaltsam zugleich.
January 11, 2026
Shalies P.
Ein sehr toller Kurs, sehr leckeres Essen und ein ganz netter sympathischer Host :)
January 11, 2026
Christian W.
Verifizierter Kauf
Fermentieren und gesundes Essen Unser Kurs fand in Onurs Wohnung statt. Wir waren sechs Teilnehmer. Nach einer kurzen Beschreibung seiner persönlichen Geschichte kam der theoretische Teil mit einer Einführung in die Grundlagen des Fermentierens. Dann begann der praktische Teil. Alle unsere Fragen wurden ausführlich beantwortet. Wir bereiteten unser Abendessen und etwas zum Mitnehmen zu. Dann wurde gemeinsam gegessen. Das Essen schmeckte hervorragend. Alles in allem haben wir viel über das Fermentieren gelernt, aber auch, wie man besser mit einem Kochmesser umgeht. Es war eine richtig nette Runde. Danke, Onur
December 21, 2025
Thekla W.
Verifizierter Kauf
Sehr interessant, viel gelernt, essen hervorragend. Kann ich nur empfehlen. Danke
December 21, 2025
Jan F.
Sehr kompetent und lehrreich. Danke 🙃
December 21, 2025