Kräuterlei & WaldAuszeit am Wörthersee

Der Duft von frischem Bärlauch. Das Knacken von Zweigen unter den Sohlen. Ein Notizbuch, das sich langsam mit Gedanken füllt. Direkt auf der Kräuterwiese oder am 1. Forest Therapy Trail Österreichs.

Ich bin Anita Arneitz, Kräuterpädagogin, Buchautorin und Forest Therapy Guide am Wörthersee. Meine Liebe zu den Kräutern begann schon als Kind im Bauerngarten meiner Oma. Damals habe ich gespürt, wie gut es tut, die Hände in die Erde zu stecken und einfach da zu sein. Mit der Kräuterlei möchte ich dich einladen, langsamer zu werden. Genauer hinzuschauen. Die Natur vor deiner Haustür neu zu entdecken und dabei auch ein Stück von dir selbst.

Meine Location

Mein liebster Kursraum hat Baumkronen als Decke. Der Forest Therapy Trail am Wörthersee führt zu Plätzen, die zum Verweilen einladen. Ideal für Teams, die nicht nur etwas Besonders erleben möchten, sondern auch die betriebliche Gesundheitsförderung oder Resilienz sowie Achtsamkeit im Auge haben. Das ganze Jahr über, bei jedem Wetter! Ich begleite Gruppen von 6 bis 80 Personen. Indoor habe ich in unserem alten Stall einen kleinen Workshopraum mit Hofladen. 

Kurse und Events

In meinen Kursen hast du Zeit. Zeit zum Riechen, Kosten, Lauschen und Ausprobieren.

• Forest Therapy: Wir gehen langsam, lassen den Kopf leiser werden und den Wald auf uns wirken.
• Kräuterwanderungen und -workshops: Du lernst die Pflanzen am Wegesrand kennen und erfährst, was sie für dich tun können. Beim Kochen. Beim Destillieren. Beim Naturkosmetik herstellen. Beim kreativen Malen oder Gestalten.
• Räucherworkshops: Harz, Salbei und Beifuß verwandeln einen Raum mit ihrem Duft. Wir machen gemeinsam Räucherstäbchen und entdecken den alten Brauch - auch ohne Hokuspokus und Rauch.
• Schreiben in der Natur: Ein Blatt, ein Vogelruf, ein Lichtstrahl wird zum Anfang deiner eigenen Geschichte. Ich liebe Nature Journaling oder kreatives Schreiben. Egal ob die eigene Geschichte oder frei Erfundenes. Schreiben ist für mich ein Werkzeug der Entspannung und Entschleunigung.

Vorwissen brauchst du keines. Neugier und bequeme Schuhe reichen völlig. Oft endet unser gemeinsamer Weg mit einem Tee aus dem, was wir unterwegs gefunden haben.

Teamevents und private Events

Wenn ein Team gemeinsam still wird, passiert etwas Besonderes. Handys bleiben in der Tasche. Gespräche werden ruhiger und ehrlicher. Kolleginnen und Kollegen erleben einander von einer neuen Seite. Ich gestalte Auszeiten für Firmen, Vereine und Freundeskreise, ebenso für Geburtstage oder besondere Anlässe. Gemeinsam überlegen wir, was zu euch passt: Forest Therapy, eine Kräuterwanderung mit Verkostung oder eine Schreibrunde unter Bäumen. Auch eine Kombination ist möglich. Vom Halbtagesausflug bis hin zum Mehrtagesprogramm mit regionalen Partnern - von Hotels in der Nähe bis hin zum Catering. Ich habe vor Ort ein großes und tragfähiges Netzwerk. Als Trainerin bin ich seit über 25 Jahren in der Erwachsenbildung tätig, forschte und unterrichte bereits an verschiedenen Hochschulen.

Vielleicht magst du mir erzählen, was ihr euch wünscht. Ich freue mich auf eure Anfrage.