Lap‑, Chair‑ oder Poledance Kurs München
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Über diesen Kurs
Lap-, Chair- & Poledance Kurs in München: Sinnlich tanzen, Selbstbewusstsein stärken & Spaß haben
Erlebe einen einzigartigen Tanzkurs in München, Lapdance, Chairdance oder Poledance – ideal für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. In geschützter Atmosphäre lernst Du fließende Bewegungen, elegante Choreografien und kraftvolle Posen, die nicht nur Deinen Körper, sondern auch Dein Selbstbewusstsein stärken.
Im Fokus stehen Ausdruck, Körpersprache und Weiblichkeit – kombiniert mit einem effektiven Workout. Ob als persönliche Auszeit, sportlicher Tanzkurs oder als Teil eines Junggesellinnenabschieds (JGA) oder Teamevents – dieser Kurs im stilvollen NavinaSphere München verbindet Tanz, Empowerment und Lebensfreude.
Was Du erwartest:
• Sinnliche Moves aus Lapdance, Chairdance oder Poledance
• Choreografie-Training & Ausdrucksschulung
• Kleine Gruppe, achtsames Umfeld & individuelle Begleitung
• Für Anfänger:innen & alle Levels geeignet
Erlebe Deinen Körper neu – mit Power, Präsenz & jeder Menge Spaß!
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung, in der ihr Euch wohl und frei bewegen könnt
- Kurze Shorts für Poledance (besserer Halt an der Stange), Knieschoner oder Stulpen
- Socken und/oder Heels – ganz nach Wunsch und Stimmung
Was im Kurs inklusive ist
- Begrüßungsdrinks zur Einstimmung
- Exklusive Nutzung des NavinaSphere – stilvolle Location nur für Euch
- Ein kompletter Workshop mit Lap-, Chair- oder Poledance - ihr entscheidet
- Individuelle Anleitung durch eine erfahrene Kursleiterin
- Eine kleine, einstudierte Choreografie zum Mittanzen
- Zeit für Fotos & Erinnerungen im schönen Ambiente
- Nutzung von Umkleide & Musikanlage
- Buchungszeiten flexibel erweiterbar, um mehr Raum für Entspannung, Gespräche und Genuss einzuplanen
- Ein rundum besonderes Erlebnis – ganz auf Euch und Eure Wünsche zugeschnitten!
Auf Wunsch erweiterbar um Catering, Cocktailkurse, Kreativwerkstatt (z. B. DIY-Badesalz, Kerzengießen etc.), Burlesque und vieles mehr – einfach anfragen!
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
Der Ablauf Deines privaten Events beginnt mit einem entspannten Ankommen bei leckeren Drinks (und kleinen Snacks auf Anfrage) – perfekt, um Euch als Gruppe einzustimmen und in die richtige Stimmung zu kommen. Danach starten wir mit einem gemeinsamen Warm-up, bevor wir spielerisch und mit viel Spaß in die Welt von Lap-, Chair- oder Poledance eintauchen.
Du lernst sinnliche Moves, elegante Übergänge und eine kleine Choreografie – ganz ohne Vorkenntnisse und in Deinem eigenen Tempo. Das Event bietet Dir eine exklusive Auszeit voller Empowerment, Lachen und gemeinsamer Erlebnisse in einem stilvollen, privaten Setting. Ideal für JGAs, Geburtstage oder einfach einen besonderen Mädelsabend!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist ideal für Freundinnengruppen, Junggesellinnenabschiede, Geburtstagsrunden oder einfach alle, die gemeinsam etwas Besonderes erleben möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und jede, die Lust hat, ihre sinnliche Seite zu entdecken, Neues auszuprobieren und gemeinsam Spaß zu haben.
Perfekt für Gruppen, die Tanz, Empowerment und Genuss in einem stilvollen, privaten Rahmen verbinden möchten.
NavinaSensa
Ich bin Michelle – Kursleiterin und kreative Seele hinter der Eventagentur NavinaSensa. In unseren Kursen, in der NavinaSphere erwartet Dich eine Kombination aus Bewegung, Ausdruck und Selfcare – mit Herz, Stil und Persönlichkeit. Ob Polefitness, Burlesque oder kreative DIY-Workshops.
