Women’s Circle in Berlin: Weiblichkeit & Selbstfürsorge
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Über diesen Kurs
Dieser Abend ist für Dich. Roh, echt und ehrlich. Komm, wie Du bist.
Ich lade Dich herzlich ein zum Women’s Circle in Berlin - ein Abend voller Präsenz, Mitgefühl und Gemeinschaft, um Dich zu erden, Selbstliebe zu kultivieren und Dein Nervensystem zu nähren. Während Du die Verbindung zu Deinem Körper vertiefst, wirst Du Dich mehr mit Dir selbst verbunden fühlen und Resilienz sowie innere Stärke aufbauen.
Wie läuft der Kurs ab?
Das erwartet Dich:
- Entspannen und Loslassen: Ich führe Dich durch eine Reihe von somatischen Übungen, um Dich zu erden und die Verbindung zum Körpergefühl wiederherzustellen.
- Neue Energie durch somatische Bewegung und Atmung: Erlebe eine Fluentbody™-Sitzung und erforsche Dich selbst durch Bewegung, bewusste Atmung und körperliche Empfindungen.
- Pflege durch bewusste Berührung: Ich leite Dich durch Partnerübungen, um warme und großzügige Berührungen zu teilen, damit Du Dich gesehen und gehalten fühlst.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dies ist für Dich, wenn Du Dir wünschst:
- Dein Nervensystem zu erden und zu nähren
- Stress und Anspannung im Körper zu lösen
- Selbstmitgefühl und innere Verbindung zu kultivieren
- Emotionales Gleichgewicht und Resilienz wiederherzustellen
- Eine Praxis der achtsamen Präsenz und Selbstfürsorge zu entwickeln
Wichtige Details
BEING EMBODIED, Berlin - Körperarbeit nach der Grinberg Methode
Ich biete Workshops zu den Themen Embodiment, Somatic Movement, Selbstfürsorge und Körperaufmerksamkeit in Berlin an. Es ist mir ein großes Anliegen, einen Raum für Selbsterfahrung in einem geschützten Rahmen zu schaffen. Ich freue mich darauf, mit Euch auf Entdeckungsreise zu gehen!
