Stark im Lehreralltag: Stressbewältigungs-Onlinekurs
Ticket ab 249,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Onlinekurs Stressbewältigung & Resilienz für Lehrkräfte – mit Live-Training & Workbook
Lehrerinnen und Lehrer stehen täglich unter enormem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Korrekturen, Elterngespräche, Bürokratie und eine oft laute, hektische Arbeitsumgebung.
In diesem 4-stündigen Live-Onlinekurs erhältst Du praxisnahe Strategien, um Stress gezielt zu bewältigen, Deine Resilienz zu stärken und mehr Achtsamkeit in deinen Schulalltag zu bringen.
Das erwartet Dich:
- Stressauslöser erkennen & reduzieren – speziell für den Lehrerberuf
- Resilienz-Techniken für mehr innere Stabilität und Gelassenheit
- Achtsamkeitsübungen, die Du direkt im Unterricht anwenden kannst
- Struktur-Strategien, um Zeit und Energie effizienter zu nutzen
- Teamwork-Impulse, die den Zusammenhalt im Kollegium stärken
Wie läuft der Kurs ab?
Besonderheit:
Du erhältst ein umfangreiches Workbook, mit dem Du auch nach dem Kurs weiterarbeiten und die Methoden nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.
📅 Dauer: 4 Stunden online + 30 min Pause
📖 Material: Digitales oder gedrucktes Workbook zur Vertiefung & Selbstreflexion
Für wen ist der Kurs geeignet?
🎯 Zielgruppe: Lehrerinnen und Lehrer, die ihre Gesundheit, Motivation und Lebensfreude im Beruf langfristig erhalten wollen.
Wichtige Details
Glückskrieger Academy
Die Glückskrieger Academy in Salzgitter stärkt Kinder, Erwachsene und Senioren in Achtsamkeit, Resilienz und Lebensfreude. Mit Kursen, Retreats und liebevoller Begleitung unterstützt sie Menschen dabei, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.
