Yoga & Klangmeditation in Berlin Mitte: Dachterrasse
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Über diesen Kurs
Erlebe eine erholsame Mini-Auszeit in Berlin Mitte auf einer ruhigen Dachterrasse. Unser Workshop „Yoga & Klangmeditation Berlin“ verbindet sanftes Yoga mit einer tief entspannenden Klangmeditation. Zuerst aktivieren wir Körper und Geist in 60 Minuten sanftem Yoga – ideal für Anfänger und erfahrene Yogis. Anschließend folgt eine 60-minütige Klangmeditation mit Klangschalen und sanften Instrumenten, die Stress abbaut, innere Ruhe schenkt und Energie auftanken lässt.
Der Kurs ist perfekt für alle, die mitten in Berlin kurz abschalten möchten, Achtsamkeit üben oder neue Energie sammeln wollen. Die Dachterrasse bietet einen einzigartigen Blick über die Stadt und schafft die perfekte Atmosphäre für Entspannung und Wohlbefinden. Genieße nach der Meditation noch Tee oder Wasser, während die Wirkung der Yoga-Übungen und der Klangreise nachklingt. Diese Kombination aus Yoga und Klangmeditation macht die Mini-Auszeit zu einem rundum regenerierenden Erlebnis in Berlin Mitte.
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und kurze Einstimmung auf der Dachterrasse
- 60 Minuten sanftes Yoga für alle Levels
- 60 Minuten Klangmeditation mit Klangschalen und sanften Instrumenten
- Abschlussrunde um die Wirkung nachklingen zu lassen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die mitten in Berlin Energie tanken und den Alltag kurz hinter sich lassen möchten. Perfekt für Anfänger, erfahrene Yogis, Berufstätige oder alle, die Entspannung und Achtsamkeit suchen.
Wichtige Details
Kranz Art
Ich bin Nina, Künstlerin mit Leidenschaft für abstrakte Malerei und ich liebe es, diese Begeisterung mit anderen zu teilen und weiterzugeben.
