Love the Process
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Über diesen Kurs
Lust auf eine kreative Auszeit ohne Leistungsdruck? Unter dem Motto ‚Love the Process‘ lade ich dich ein, mit verschiedenen Materialien auf Papier kreativ zu werden. Hier geht es nicht um das perfekte Galeriebild, sondern um die Freude am Tun, an den Farben und am Experimentieren in einer herzlichen Atmosphäre.
Wir starten ganz entspannt mit einer nährenden Tasse Rohkakao aus Peru. Dieses kleine Mini-Ritual dient uns als Ankommen und „Herzöffner“, um den Kopf auszuschalten und den kreativen Flow einzuladen. Der Schwerpunkt des Abends liegt ganz klar auf dem Ausprobieren und deinem persönlichen Gestaltungsprozess.
Was dich erwartet
Nach unserem gemeinsamen Kakao-Auftakt wartet ein buntes Buffet aus Aquarellstiften, Ölkreiden, Acryl, Gouache und vielem mehr auf dich, aus dem du dich nach Lust und Laune bedienen kannst. Keine Angst vorm weißen Blatt: Ich habe Collagen-Schnipsel und Malbücher für Erwachsene dabei – perfekt, um einfach loszulegen, ohne lange nachzudenken.
Der Prozess zählt
Wir verbringen 2 Stunden gemeinsam. Was an einem Abend nicht fertig wird, kann beim nächsten Mal weitergesponnen oder mit nach Hause genommen werden. Es geht darum, einfach für dich da zu sein und den Alltag vor der Tür zu lassen. Die insgesamt 4 Abende sind einzeln buchbar, du kannst aber auch gerne an allen Terminen teilnehmen.
Infos zur Vorbereitung
Um dein System optimal auf den Kakao vorzubereiten, empfehle ich dir, ca. 3 Stunden vorher nur noch leichte Kost zu dir zu nehmen sowie auf anregende Substanzen (Kaffee, grüner Tee etc.) zu verzichten.
Bring gerne Deine Lieblingstasse mit wenn du magst und denke an ausreichend Wasser für Dich.
Gut zu wissen: Falls Du keinen Kakao trinken möchtest, bereite ich Dir stattdessen sehr gerne eine feine Tasse Tee zu – sag mir einfach kurz Bescheid.
Gesundheitlicher Hinweis: Da hochwertiger Rohkakao eine sanfte, aber spürbare Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System hat, halte bitte kurz Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt, falls du unter Herzerkrankungen leidest, Antidepressiva einnimmst, schwanger bist oder stillst. Informiere mich in diesem Fall bitte vorab, damit ich die Dosis für dich entsprechend anpassen kann.
Ich freue mich auf einen inspirierenden Abend mit dir!
Wie läuft der Kurs ab?
1. Ankommen & Mini-Ritual
Wir starten in gemütlicher Runde mit einer Tasse warmem Rohkakao aus Peru. Dieses kleine Opening hilft dir dabei, den Alltag hinter dir zu lassen, ganz bei dir anzukommen und dein Herz für den kreativen Flow zu öffnen.
2. Zeit für freies Gestalten
Im Hauptteil des Abends gehört die Zeit ganz dir und deiner Kreativität. Du bedienst dich an unserem bunten Material-Buffet und lässt dich treiben – ohne Zielvorgabe oder Leistungsdruck. Ob Malen, Zeichnen oder Collagieren: Alles kann, nichts muss.
3. Gemeinsamer Abschluss & Sharing
Zum Ende kommen wir noch einmal im Kreis zusammen. In einem wertschätzenden Sharing hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen oder dein Werk zu teilen – natürlich nur, wenn du magst. So lassen wir den Abend entspannt ausklingen und würdigen den gemeinsamen Prozess.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Alltags-Auszeit-Sucher, die sich bewusst Zeit für ihre eigene Kreativität schenken möchten.
Wichtige Details
Frau Strom
Als Künstlerin und gelernte Bühnenbildnerin freue ich mich sehr Dich in der meinen Kursen in Deinem ganz eigenen kreativen Prozess zu begleiten und dabei meine Erfahrungen aus verschiedenenBereichen einfließen zu lassen.
