Acro Yoga Schnupperstunde in Hamburg
Ticket ab 20,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Die Newbie Stunden sind dein erster Einblick in die Welt des Acro Yoga.
Acro Yoga im Center of Gravity besteht aus 3 Elementen: Gemeinschaftsakrobatik, Listen & Fly und Meditation.
Wie läuft der Kurs ab?
Im Akrobatik-Teil, der den Großteil der Klasse einnimmt, lernst du die verschiedenen Rollen (Base, Flyer, Spotter) kennen und probierst dich gemeinsam mit der Gruppe an den ersten Positionen aus. Die kleine Gruppengröße ermöglichen es dem langjährigen Acro Yoga Teacher Ralph auf die Bedürfnisse und Erfahrungslevel aller Teilnehmer:innen individuell einzugehen. Schnelle erste Lernerfolge machen Lust auf mehr!
Zum Abschluss der Klasse werden wir gemeinsam wieder ruhiger. Das Listen & Fly Element verbindet Gemeinschaftsakrobatik und Meditation auf einzigartige Weise. Der Flyer wird hier von der Base dazu eingeladen, sich zu entspannen und fallen zu lassen.
In einer kurzen Abschlussmeditation lenken wir zuletzt den Fokus auf unser Inneres und werden still.
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Kurs ist für jede*n geeignet, der/ der etwas Neues ausprobieren möchte. Dabei spielen Alter und Fitness Level keine Rolle!
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- bequeme Kleidung
Welche Leistungen inklusive sind
- Getränke
- Matte & Kissen
Möchtest Du noch etwas hinzufügen?
Folgende Produkte kannst Du dazu buchen
