Flugangst-Bewältigung in Frankfurt
Ticket ab 399,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Wie Dir die Flugsimulation aus Deinen Ängsten heraus helfen kann
Die Angst vor dem Fliegen ist ein sehr weit verbreitetes Phänomen und hindert die Betroffenen, Lebensqualität und berufliche Ambitionen in vollem Umfang auszuschöpfen.
Unabhängige Schätzungen gehen davon aus, dass circa 15 Prozent aller Fluggäste unter Ängsten leiden, weitere 20 Prozent berichten von „erheblichem Unwohlsein“.
Das erwartet Dich beim Seminar gegen Flugangst:
Das Seminar verbindet Theorie mit Praxis.
Unser Seminarkonzept kombiniert Vorträge, Gespräche zwischen Mitbetroffenen und persönliches Training für den Umgang mit der eigenen Angst. Du erlangst detaillierte Informationen, nicht nur zu Psychologie und Sinn der Angst, sondern auch zu den Grundlagen der Fliegerei.
Der praktische Teil besteht aus Übungen, Flugerfahrungen am Boden, dem Training im Flugsimulator und Austausch mit unserem Luftfahrtpsychologen, Therapeuten sowie den Berufspiloten.
Leistungen:
- Vermittlung theoretischer Grundlagen zu Angst und ihrer Bewältigung
- Ermittlung individueller Angstpotentiale
- Erarbeitung von Lösungsansätzen zur Angstbewältigung
- Teilnahme an mehreren Cockpit-Mitflügen im Flugsimulator unter fachlicher Betreuung eines Berufspiloten und (auf Wunsch) therapeutischer Begleitung
- Seminar-Veranstaltung in kleiner Gruppe
- Standort: Flughafen Frankfurt/Main
Zielsetzung:
- Erkennen des eigenen Angstprofils
- Schließen von Wissenslücken zur Angstbewältigung
- Anwendung von Verfahren zur Angstreduzierung
Flugsimulator Frankfurt
Standort:
Haus Jerrie
Amelia-Mary-Earhart-Straße 17
60549 Frankfurt Flughafen - Gateway Gardens
Wie läuft der Kurs ab?
Unser Kurs gegen Flugangst ist praxisnah, individuell und verständlich aufgebaut – mit dem Ziel, Deine Ängste Schritt für Schritt abzubauen.
So läuft der Kurs ab:
🧭 Begrüßung & Einführung
Ankommen, Kennenlernen und erste Gespräche – wir schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre.
🛫 Grundlagen: Wie funktioniert Fliegen?
Wir erklären Dir leicht verständlich die Technik des Fliegens, den Ablauf eines Fluges und warum Fliegen eines der sichersten Verkehrsmittel ist.
😌 Psychologische Ursachen verstehen
Du erfährst, woher Flugangst kommt, welche körperlichen und mentalen Reaktionen auftreten – und was Du dagegen tun kannst.
🧘♂️ Praktische Übungen zur Angstbewältigung
Atemtechniken, Entspannungsübungen und mentale Strategien helfen Dir, die Kontrolle zurückzugewinnen.
🎮 Flugsimulator-Erlebnis
Im realitätsnahen Cockpit erlebst Du einen kompletten Flug – unter Anleitung und ohne Druck. So lernst Du, typische Situationen stressfrei zu meistern.
💬 Nachbesprechung & persönliche Tipps
Gemeinsames Reflektieren der Erfahrungen und individuelle Empfehlungen für zukünftige Flüge.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Unser Kurs richtet sich an alle, die unter Flugangst leiden – unabhängig davon, ob Du noch nie geflogen bist oder bereits negative Flugerfahrungen gemacht hast.
Der Kurs ist ideal für Dich, wenn:
✈️ Du beim Gedanken ans Fliegen Unwohlsein, Angst oder Panik verspürst
✈️ Du private oder berufliche Reisen bisher vermieden hast
✈️ Du lernen möchtest, wie ein Flugzeug funktioniert und warum Fliegen sicher ist
✈️ Du effektive Strategien zur Angstbewältigung erlernen möchtest
✈️ Du Deine Flugangst langfristig reduzieren oder ganz überwinden möchtest
Auch Begleitpersonen sind herzlich willkommen, wenn sie Betroffene unterstützen möchten.
Wichtige Details
Flugsimulator Frankfurt
Wir bieten mit unseren 5 Flugsimulatoren - A320/ B737 und Motion 4D eine optimale und einzigartige Location am Flughafen Frankfurt/ Gateway Gardens. Seminare - Workshop - Kommunikation und Teambuilding - bei uns bekommen Sie alles für Ihre perfekte Veranstaltung. Ready for take off!
