zeithafen – Achtsamkeits- und Kreativworkshops
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Wer steckt hinter zeithafen?
Ich bin Anja und habe mich 2025 mit meinem zeithafen selbstständig gemacht. Ich liebe es, kreativ zu sein, Workshops zu geben und Menschen zusammenzubringen. In meiner Freizeit gebe ich bereits ehrenamtlich Bastelworkshops in München und auch das Thema Achtsamkeit begleitet mich schon sehr lange. Hier verbinde ich beides: Kreativität und achtsames Erleben. Mit dem zeithafen möchte ich Dir einen Raum für Deine bewusste Auszeit geben, Dein Abschalten vom Alltagsstress und Dich inspirieren durch das aufmerksame kreative Gestalten Verbundenheit mit Dir und anderen zu erfahren.
Wo befindet sich der zeithafen?
Du findest den zeithafen in einer wunderschönen Altbauwohnung im Lehel (Altstadt). Dort im Studio malé in der 3. Etage kannst Du an Deinem Wohlfühlort ankommen und in 3 Stunden im Flow kreativ und achtsam sein. Es ist Platz für bis zu 15 Personen und es stehen Dir alle Materialien, inkl. Snacks und Getränke zur Verfügung.
Was macht die zeithafen Workshops besonders?
Wie auch beim Yoga kannst Du hier abschalten und gleichzeitig Dein eigenes DIY Produkt erschaffen, dass Du entweder behalten, verschenken oder spenden kannst. zeithafen deshalb, weil Zeit das Kostbarste ist, was wir geben und uns nehmen können und "Hafen" steht dabei für einen sicheren Ort, an dem Du ankommst und innehalten kannst, bevor die Reise weitergeht. Die Kombination von der Zeit, die Du Dir bewusst nimmst und den Hafen, in dem Du ankommen darfst und schöpferisch tätig wirst, machen diese Workshops so einzigartig. Es ist Deine Zeit für Deine Selbstfürsorge.
Bietet zeithafen auch Teamevents und private Events an?
Ja! Mit dem Workshop “Feel the Flow” gibt es die Achtsamkeits- und Kreativ-Workshops auch für private oder berufliche Events.
Events, ob Geburtstag, Babyparty oder JGA - im zeithafen könnt ihr gemeinsam kreativ werden, in den Flow kommen und Euren Moment genießen. Gerne gestalte ich etwas Individuelles mit Euch, z.B. Ausfüllkarten für die Baby-Party oder Geschenkideen für die Hochzeit.
Bei der Planung von Team-Events mit Deiner Firma helfe ich gern, denn ihr könnt damit gleichzeitig Euren Teamgeist stärken. Im Feel the Flow-Workshop werdet ihr gemeinsam kreativ und bekommt Tipps für mehr Achtsamkeit im (Büro-)Alltag. Eine kurze Auszeit vom Stress, z.B. mit Kudo-Cards (Dankeskarten), um Kolleg*innen DANKE zu sagen.
