Erfahre mehr über Kraftsuppe Hamburg
Moin - ich bin zertifizierte TCM-Ernährungsberaterin mit kleiner Kraftsuppen-Manufaktur in Hamburg.
Neben der Akupunktur hat die TCM weitere Wirkbereiche - allen voran die Chinesische Ernährungslehre, die ich seit über 20 Jahren praktiziere. Jedes Essen hat eine Wirkung auf den Körper und ist in diesem Sinne Medizin. Es ist also nicht egal, was wir essen, um positiv auf Körper und Geist einzuwirken. Die Verwendung von Kraftsuppen steht im Zentrum, da sie sehr schnell Energie und Lebenskraft schenken und einfach in den Alltag zu integrieren sind.
TCM-Kraftsuppen können helfen, den Körper wieder in seine Mitte zu begleiten.
Besonders wärmende Kraftsuppen sind eine wichtige Begleitung in der kalten Jahreszeit, wo einem "alles an die Nieren" zu gehen scheint. Sie helfen von innen gegen Kältegefühle - viel nachhaltiger übrigens als ein heißer Kaffee oder ein Becher Glühwein ;)
Das erwartet dich:
- Einkaufsliste & Materialliste vorab.
- 1 innovatives Kraftsuppen-Rezepte, tierbasiert
1 innovatives Kraftsuppen-Rezepte, pflanzenbasiert
Du entscheidest, was dir guttut und wählst eines der beiden Kraftsuppen-Rezepte aus.
(Alle Rezepte sind laktose- und glutenfrei, bestehend möglichst aus regional-saisonalen Zutaten.) - 2 weitere TCM-Rezepte (Mittagsgericht und Snack) die sich aus deinen Kraftsuppen später zaubern lassen.
- 3-stündiger PRAXISTEIL - gemeinsam kochen via ZOOM von 11 -14:00 Uhr
- Es wird 1 : 1 gekocht, du wirst also Schritt für Schritt live von mir durch den Kochprozess geführt.
Du brauchst nichts vorzuschnibbeln und erhälst am Ende ca. 6 Liter köstliche Kraftsuppe. - Special: Zum Mittag kochen wir eines der TCM-Rezepte - denn Kochen macht Spaß und macht hungrig!
- Eine Methode der Haltbarmachung von Kraftsuppen wird vorgestellt. (Bis zu 4 Wochen Haltbarkeit im Kühlschrank.)
- ACHTUNG: Plane bitte zusätzlich ca. eine Zeitstunde ein, um deine Kraftsuppenschätze nach Kursende selbständig abzufüllen.
Günstig ist dies, in den Abend- bzw. Nachtstunden desselben Kurstages. - Nachbetreuung: Auf Wunsch Beitritt zur Gruppe “Kraftsuppenkessel”, um Fotos, Infos und Fragen auszutauschen.