Waldbaden in Hamburg - gestärkt das neue Jahr beginnen



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Über diesen Kurs
Zeit im Wald schenkt Gesundheit und neue Kraft. Beim Waldbaden in Hamburg unter Kiefern verbindest Du Heilwissen zu Kräutern mit achtsamer Naturzeit für Körper, Geist und innere Balance.
Im Kiefernwald verbinden wir Waldbaden mit traditionellem Heilwissen über Kräuter und Bäume.
Durch ruhiges Gehen, kurze Impulse und einfache Rituale entsteht Raum für Klarheit, Erdung und neue Energie. Diese Zeit im Wald unterstützt Dich dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Kraft zu sammeln und Dich bewusst neu auszurichten – getragen von der natürlichen Wirkung des Waldes.
Wie läuft der Kurs ab?
Wir treffen uns im größten Hamburger Waldgebiet, dem Klövensteen, um gemeinsam den Wald zu entdecken, uns Gutes zu tun und Natur-Wissen für Gesundheit und Wohlbefinden zu erfahren.
Den genauen Treffpunkt bekommst Du bei der Anmeldung.
Bitte sei 5 Minuten vor dem Start am Treffpunkt, damit wir pünktlich gemeinsam starten können. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde im Wald führe ich Dich auf unserer rund 1,5-stündigen Tour ein in die Welt der Kräuter, Mythen und Heilwissen zu unseren heimischen Waldpflanzen. Gerne darfst Du die Pflanzen auch probieren.
Zwischen Kiefern kommst Du zur Ruhe und erlebst, wie die Natur, der Wald, Dir im Alltag hilft, Dich beruhigt und entspannt. Du lernst leichte, jederzeit durchführbare Achtsamkeitsübungen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist besonders für Dich geeignet, wenn Du
- gerne in der Natur unterwegs bist
- Interesse an Wildkräutern und Bäumen hast
- Dich altes Wissen zu Mythen und Geschichten sowie Heilpflanzen interessieren
- Du gerne Deine Akkus aufladen möchtest
- Du Dich bei einem Waldspaziergang / Waldbaden entspannen möchtest
- Du gerne einfache Übungen zum Stressabbau kennenlernen willst
Wichtige Details
Marion Thishen-Hendess Coaching|Training|Naturerleben
Marion Thishen-Hendess - mit mir kommst du raus in die Natur. Ob Wald, Moor, Kräuter, beim pferdegestütztes Coaching oder deinem Naturevent – genieße das Abenteuer, lerne mit allen Sinnen und gewinne neues Wissen.

