Retreat - Malen & Schreiben an der Ostsee
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Über diesen Kurs
Entdecke Deine Kreativität am Meer: 6 Tage Auszeit im Herbst mit Malen, Schreiben, Singen und Musik. Als Therapeutin und Künstlerin leite ich täglich ein 2-Stunden-Seminar zu verschiedenen Themen. Wir kochen gemeinsam, und Du hast Zeit für Dich oder gemeinsame Aktivitäten wie Strandspaziergänge, Tischtennis oder Badminton. Ziel ist es, in dieser schnelllebigen Zeit Deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist zu Wort kommen zu lassen. Die entdeckte Kreativität nimmst Du mit in Deinen Alltag.
Das Herrenhaus Roggow ist ein märchenhafter Ort mit individuell gestalteten Zimmern und einem wundervollen Park. Ein Naturstrand ist zu Fuß erreichbar, andere Strände sind 5 Autominuten entfernt. Du wohnst in einem Einzelzimmer und teilst Bad und Küche mit einer anderen Teilnehmerin (2 Zimmer pro Wohnung). Gemeinsames Kochen ist optional gegen einen Beitrag von 60 Euro in die Essenskasse.
Wie läuft der Kurs ab?
Möglicher Ablauf:
Sonntag: Ankunft ab 15 Uhr
Täglich: 2 Stunden Seminar, restliche Zeit zur freien Verfügung
Sonntag: Ankommen & Ausblick - mit Musik
Montag: Wahrnehmung und Achtsamkeit – Malen am Meer
Dienstag: Spüren und Erforschen - Körpertherapie im Park
Mittwoch: Ausdruck & Wertschätzung - kreatives Schreiben
Donnerstag: Reflektieren & Gestaltung - Malen & Schreiben
Freitag: Resümieren und Fokus - mit Musik
Wetterbedingte Programmänderungen vorbehalten. Warme Kleidung für Aktivitäten im Freien empfohlen.
Freitag: Nach dem Vormittagsseminar Abreise. Zimmer räumen, aber Aufenthalt im Park und Herrenhaus zum Ausklingen möglich.
Teilnehmerstimmen:
"Das Retreat bot in schöner Umgebung und kleiner Gruppe verschiedene Impulse. Ob barfuß gehen, sich führen lassen, beobachten, malen, schreiben oder tanzen - es gab immer etwas Neues in einer wohlwollenden Atmosphäre zu entdecken." - Jutta, Retreat 2024
"Die vielen Anregungen und Erfahrungen wirken noch immer nach. Das gemeinsame Tun, Malen, Kochen, Spielen und der Austausch in der Gruppe waren eine große Bereicherung. Ich schätze Deine liebevolle Offenheit und kreative Vielseitigkeit." - Martina, Sommer-Retreat 2025
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Retreat ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Wichtige Details
Auszeitklang
Bei Auszeitklang und in der Charakterwerkstatt findest du:
persönliches Wachstum und Kreativität, Intensität und Emotion, Spaß und Miteinander, Kunst und Ideen für deinen Alltag.
